Интуитивная стрельба из лука и осознанность

Этот необычный воркшоп объединяет интуитивную стрельбу из лука и практику осознанности в одном глубоком, погружающем опыте.

Лук и стрелы здесь становятся не просто инструментом, а формой движущейся медитации, которая соединяет внутреннее внимание с окружающим миром. Практика mindfulness, в свою очередь, помогает спокойно принимать жизнь такой, какая она есть.

Впечатляющие пейзажи южного Пелиона создают особую атмосферу: именно здесь Корнелиус Хентшель и Петер Ридль проводят семинар «Осознанность и интуитивная стрельба из лука».

Вокруг — солнце, море, ветер в оливковых деревьях и стрекот цикад, и всё это естественно настраивает на глубокое присутствие.

Тепло мягко окутывает вас, а внимание постепенно смещается к звукам, телесным ощущениям и осознанному восприятию из центра.

Из этого состояния стрельба из лука раскрывается как медитация в стоячем положении.

Вы находите своё место, ощущаете опору и через личную ответственность и внутреннюю опору можете открываться и отпускать. А выстрел затем уносит всё это наружу, словно снег, соскальзывающий с кедровой ветви.

Напряжение и расслабление, принятие себя в текущем состоянии и радость в сердце становятся частью переживания.

Это приглашение воспринимать мир и себя такими, какие вы есть, без оценки и в тишине мыслей.

Стрельба из лука также открывает дверь в архетипический мир образов, позволяя встретиться с внутренними видениями и силами.

С мужеством и ответственностью вас приглашают довериться Артемиде — богине охоты, леса и рождения.

Снова и снова вы возвращаетесь к месту медитации, чтобы через практику углублять осознанность.

Семинар ведут Корнелиус Хентшель, тренер по терапевтической стрельбе из лука, и Петер Ридль, преподаватель практики осознанности.

В течение одной недели основное внимание будет сосредоточено на тренировке осознанности и интуитивной стрельбе из лука.

Петер Ридль будет сопровождать ежедневную практику mindfulness на протяжении всего семинара.

Программа подходит для начинающих, при этом опытные лучники также будут рады участию.

Первые дни посвящены освоению основ стрельбы из лука, после чего практика постепенно переходит в полностью интуитивное движение.

Во второй половине недели участники создадут собственную стрелу и в ходе ритуала и особого выстрела отправят её в море вместе со своими желаниями.