Путешествие обратно к душе

На живописном острове Аморгос в Греции вас ждёт 7-дневный метафизический йога-ретрит, созданный как бережное путешествие к внутренней тишине, обновлению и более глубокому контакту с собой. Программа объединяет Саттва-йогу, медитацию, пранаяму, крии, Рейки и погружающие звуковые ванны с Michele Kujawa, помогая мягко переключиться с внешней суеты на состояние присутствия.

Каждый день выстраивается так, чтобы поддерживать баланс, осознанность и естественные изменения изнутри. Здесь будет пространство, чтобы отойти от привычного ритма, восстановить силы и снова услышать себя. Через движение, дыхательные практики, энергетическую работу и звук участники исследуют целостный путь восстановления в спокойной островной атмосфере.

Вдохновляющие природные пейзажи и внимательное ведение практик создают камерную обстановку для отдыха, рефлексии и душевного расширения.