В Drala мы создаём инклюзивные, преображающие программы, которые поддерживают личностный рост, помогают обрести внутренний покой и углубляют осмысленную практику. В рамках этой миссии мы предлагаем бесплатные базовые программы, включая «Медитацию для начинающих», «Буддизм для начинающих», «Back to the Cushion» и Retreat & Renewal.
Погрузитесь в состояние расслабленности и ясной осознанности в первозданном горном окружении. Программы Retreat and Renewal приглашают вас к созерцательным практикам, которые помогают найти вдохновение и новые смыслы для жизни в ритме современного мира — будь то работа, семья, здоровье, отношения или личные цели. Вас ждёт неспешный ритм ретрита, дающий время исследовать горное убежище в своём темпе: гулять по живописной территории, впитывать медитативную атмосферу Великой ступы или просто следовать тихому импульсу момента. Питательные блюда и возможность пообщаться с другими участниками дополняют этот опыт.
В программу входят направляемая медитация, бодрящие и восстанавливающие занятия йогой, а также посещение Великой ступы. Если вы ищете тишину, самопознание или совместный опыт, этот ретрит предлагает тёплое и открытое пространство для всех. Он подойдёт друзьям, парам и тем, кто приезжает один, — это приглашение отдохнуть, восстановить связь с собой и обновиться. Ваш восстановительный отдых уже здесь — присоединяйтесь и откройте для себя расслабление и пробуждение.
День 1
Прибытие участников | 2:00 pm – 5:00 pm
Ориентация | 5:30 pm
Ужин, неформальное знакомство | 6:00 pm
День 2
Завтрак | 7:30 am – 9:00 am
Йога | 9:00 am – 10:15 am
Медитация | 10:45 am – 12:00 pm
Обед | 12:30 pm – 1:30 pm
Прогулка к The Great Stupa of Dharmakaya | 2:00 pm
Йога | 4:30 pm – 5:30 pm
Ужин | 6:00 pm – 7:00 pm
День 3
Завтрак | 7:30 am – 9:00 am
Прогулка по территории | 8:15 am – 9:15 am
Йога | 9:30 am – 10:45 am
Медитация | 11:00 am – 12:00 pm
Обед / выезд | 12:30 pm – 1:30 pm
Инструкции по заезду:
Всем участникам необходимо зарегистрироваться в нашей Guest Services Cabin. Заезд проходит с 2:00 pm до 5:00 pm в день начала программы.
(Для гостей, прибывающих после окончания времени заезда, пакет будет оставлен рядом с дверью).
Программа начинается с ориентации, затем следует ужин. Подробности о содержании ретрита, расписании и других особенностях вы найдёте на странице регистрации вашей программы.
Дополнительная информация о расписании будет доступна по прибытии.
Drala Mountain Center
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
пт, 27 нояб. – вс, 29 нояб.