Ретрит в центре Dharmakaya
Осень словно сама приглашает остановиться, выдохнуть и начать заново. Этот восстанавливающий ретрит поможет вам замедлиться, снова почувствовать связь с природой и настоящим моментом и мягко вернуться к себе. Под руководством пяти преподавателей вы познакомитесь с разными глубокими практиками: медитацией неподвижности, йогой, медитацией в ходьбе, направляемой медитацией сострадания, личной медитацией на природе, рейки, цигуном и звучанием поющих чаш. Программа создана так, чтобы вы уехали обновлёнными, наполненными энергией и готовыми к тому, что ждёт впереди.
«С момента моего приезда в это прекрасное место и до самого последнего вкусного ужина Fall Reset полностью оправдал своё название: это была возможность учиться, проживать и практиковать разные техники, чтобы подготовиться к сезону впереди».
СКИДКА “ПРИВЕДИТЕ ДРУГА” : Если вы знаете человека, которому понравилась бы эта программа, но он ещё не был в центре, приезжайте вместе — и вы оба получите скидку 10% на весь пакет программы. Чтобы воспользоваться предложением, необходимо оформить две брони, при этом хотя бы один гость ранее не посещал занятия Dharmakaya Center. При оформлении укажите код скидки: BringAFriend. Предложение не суммируется с другими скидками.
ДОСТУПНЫ СТИПЕНДИИ : Для этой программы предусмотрены частичные стипендии. [Пожалуйста, подайте заявку здесь].
В течение этого насыщенного и поддерживающего уикенда вы освоите шесть доступных практик медитации и йоги, а также познакомитесь с их философскими основаниями. Каждая из них помогает развивать устойчивость, открытость и внутреннюю опору в повседневной жизни. Через объяснения, обсуждение и непосредственную практику вы увидите, как работает каждая форма медитации и как они дополняют друг друга.
Медитация неподвижности : Эта практика связана со спокойствием и помогает утихомирить активный ум — через внимание к дыханию, сосредоточение на одном объекте или центрирующую медитацию, позволяющую отпускать болезненные эмоции и непродуктивные мыслительные шаблоны.
Медитация в ходьбе : По своей сути это исследование времени; здесь она используется, чтобы закрепить внимание в настоящем моменте.
Метод трёх моментов TM : Доступная медитативная практика для повседневной жизни, разработанная Трунграмом Гьялвой Ринпоче.
Цигун : Начав с Хуньюань цигуна, вы изучите роль намерения ума в развитии, взращивании, накоплении, движении и хранении ци. Также вы выполните Чжаньчжуан гун — медитацию стоя.
Рейки : Опираясь на медитативные традиции системы естественного исцеления Reiki, вы будете практиковать техники центрирования и дыхательные упражнения, чтобы глубже почувствовать энергию и поддержать её свободный поток.
Тибетские поющие чаши : Звук и вибрации поющих чаш способствуют глубокому расслаблению, помогают снизить стресс и поддерживают здоровое движение энергии в физическом и эфирном теле.
Йога : Осознанное движение в ритме дыхания, завершённое направляемым расслаблением, помогает глубже понять связь тела и ума и поддерживает устойчивое чувство благополучия.
Вместе эти практики создают прочную основу для ума и тела, которая способна преобразить повседневную жизнь.
Между занятиями вы сможете насладиться спокойной атмосферой центра: полюбоваться видом с террасы, отправиться на прогулку по окрестным тропам, устроиться с книгой в библиотеке или посмотреть на звёзды у костровой чаши.
Предварительный опыт не требуется. Программа подходит для практикующих любого уровня, а осознанное движение можно выполнять в соответствии с вашими возможностями.
Этот вариант регистрации рассчитан на двоих и идеально подходит для пары, которая хочет провести ретрит в спокойной, уединённой атмосфере. В комнате предусмотрена одна двуспальная кровать, а также достаточно пространства для практики медитации и отдыха между занятиями. Для вашего удобства здесь есть письменный стол и небольшой столик — на них можно разместить объект для медитации или личные вещи.
Все комнаты укомплектованы постельным бельём, подушками, одеялами, покрывалами и полотенцами. Также для практики предоставляются медитационная подушка и забутон. Санузел находится в общем пользовании с одной или двумя другими комнатами, что помогает сохранить комфортный формат размещения.
В стоимость проживания включены три вкусных вегетарианских приёма пищи в день — для пары это 6 приёмов пищи на весь день. Кроме того, на каждом этаже доступна чайная станция, чтобы вы могли в любое время сделать паузу и насладиться тёплым напитком.
Просторный номер этой категории создан для спокойного отдыха и практики в комфортной, уединённой атмосфере. Здесь вас ждёт одна двуспальная кровать, собственная ванная комната и приватная терраса, где особенно приятно начинать утро или завершать день в тишине. В номере есть холодильник и достаточно места для занятий, поэтому вы сможете без спешки уделить время йоге, медитации или личной практике.
Для медитативных ритуалов предусмотрены небольшой столик, подходящий для размещения объекта медитации, а также подушка для медитации и забутон. Дополняют пространство письменный стол и шкаф-гардероб, чтобы всё необходимое было под рукой. В стоимость проживания включены три вкусных вегетарианских приёма пищи в день, а также чайная станция в номере — для уютных пауз в течение дня.
Этот вариант бронирования рассчитан на двух гостей и включает три вкусных вегетарианских приема пищи в день — всего 6 для пары. Просторный номер подойдет для спокойного совместного отдыха и практики: здесь есть одна двуспальная кровать, которой могут пользоваться пары в устойчивых отношениях. В вашем распоряжении также будет собственная ванная комната, приватная терраса, холодильник и достаточно места для занятий.
Для медитации в номере предусмотрены небольшой столик для размещения объекта практики, подушка для медитации и забутон. Дополняют удобство рабочий стол и шкаф-армоир, чтобы вам было легко организовать пространство и чувствовать себя комфортно на протяжении всего пребывания.
Более 47 лет, посвящённых боевым искусствам, сделали Боба Блантона преподавателем с редкой глубиной, дисциплиной и телесной осознанностью. Из них 33 года его основное внимание сосредоточено на тайцзи и цигун, а уже более 20 лет он изучает их принципы и формы особенно тщательно, углубляя не только технику, но и понимание самой сути этих практик. Такой многолетний путь естественно повлиял и на...
Подробнее
О Мадалине Блэнтон Мадалина Блэнтон — мастер-учитель рейки, ведущая семейных расстановок и духовная художница, работающая в частной практике в Мейплвуде, штат Нью-Джерси. Она прошла 550-часовую программу в Open Center в Нью-Йорке, где обучалась на мастера-учителя рейки и духовного консультанта у покойной Маргарет Энн Кейc. Практикой и преподаванием Мадалина занимается с 2006 года. Её подход После успешной карьеры в сфере дизайна детских книг Мадалина...
Подробнее
Кати Уокер много лет посвящает себя практикам исцеления и подходит к своей работе с внимательностью, глубиной и большим профессиональным опытом. В её подготовке — сертификации по хатха-йоге, йоге для людей, переживших онкологические заболевания, аюрведе, Healing Touch, рейки и звуковому исцелению. В 2009 году она получила 200-часовую йога-сертификацию, а затем продолжила обучение, изучая йогу при сколиозе, принципы восстановительной йоги и программу...
Подробнее
Биография Анна Винклер посвятила йоге всю свою жизнь: с 1989 года она практикует и преподаёт, начав путь с сертификации в Sivananda Yoga Organization в Индии и Канаде. Затем она шесть лет работала там волонтёром, поддерживая программы подготовки преподавателей йоги и участвуя в качестве модели для двух книг по йоге, а также выполняя другие задачи. С 1997 года Анна изучает аштанга-йогу у Eddie...
Подробнее
Более трёх десятилетий Джон Хендерсон посвятил медитации и изучению буддийской философии, благодаря чему его преподавание соединяет глубину и жизненный опыт. С 2003 года он является старшим учеником основателя Dharmakaya Center, мастера Римэ Трунграма Гьялва Ринпоче, и продолжает интегрировать эти учения в свою деятельность лидера и служения. Помимо духовного пути, Джон построил успешную профессиональную карьеру серийного предпринимателя: он развивал бизнесы в сфере...
Подробнее
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Сосновый куст
пт, 18 сент. – вс, 20 сент.