Приглашаем вас на трёхдневный ретрит по медитации среди красных скал Седоны, штат Аризона, в Sedona Mago. Это возможность на время отойти от повседневной суеты, замедлиться и заново научиться по-настоящему слышать себя. Нужен ли вам момент тишины — или просто шанс снова уловить свой внутренний голос? В течение этого ретрита вы будете исследовать мысли, эмоции, энергию и эго, мягко проживая ту тишину и покой, которые естественно рождаются изнутри. Всего за три дня вы сможете обрести большую ясность ума и вновь соединиться со своим сердцем через доступные для новичков, направляемые медитации. Программа подходит людям любого возраста и любого уровня подготовки, включая тех, кто никогда раньше не медитировал.
Что вас ждёт
Выйти за рамки распространённых представлений
Вы познакомитесь с подлинными основами медитации, которые гораздо шире, чем просто попытка успокоить ум. Благодаря практикам с сопровождением и профессиональным объяснениям вы узнаете, как соединяться со своим внутренним «я» ради спокойствия, ясности, исцеления и устойчивого состояния внутреннего мира.
Снова почувствовать целостность
Когда вы настраиваетесь на наиболее полное проявление своей природы, перед вами открываются новые возможности для изобилия, ясности и внутреннего равновесия. Опытные преподаватели проведут вас через техники, которые помогают войти в это более глубокое состояние через медитацию и практики осознанного присутствия.
Прожить трансформацию в особом пространстве
Мощная энергия вортексов Седоны и поразительная красота здешней природы естественным образом поддерживают медитативную практику, создавая идеальные условия для озарений, прорывных моментов и значимого пути внутреннего преобразования.
Подойдёт тем, кто
Примечание: опытные практикующие тоже будут рады — вы сможете освежить свою практику или просто провести тихий, погружённый в себя ретрит вдали от повседневных отвлечений.
Ближайшие даты программы
Общая комната: $788
Одноместное размещение: $918
Полностью включённый формат с питанием и проживанием на 2 ночи / 3 дня
Расписание ретрита
День 1: Заезд + знакомство
15:00–17:00: регистрация на ретрит и распределение по комнатам
17:30–19:00: ужин
19:00–20:30: вступительная встреча: зачем мы медитируем и как это работает
День 2: Основы медитации
7:00–8:30: завтрак
9:00–11:30: утренняя медитативная практика
11:30–13:00: обед
13:00–15:00: свободное время / по желанию прогулка на природе
15:00–17:00: дневная медитативная практика
17:30–19:00: ужин
19:00–20:30: вопросы и ответы: наблюдение мыслей и эмоций
День 3: Интеграция для продолжения практики
7:00–8:30: завтрак
9:00–11:30: завершающая практика, финальный круг и рефлексия
Ваш преподаватель
Steve Kim
Steve Kim — старший мастер даосской традиции, писатель и спикер, который провёл множество семинаров и обучающих программ по всей территории США и за рубежом. Он всю жизнь практикует и преподаёт осознанность, устойчивый образ жизни и даосские принципы исцеления.
Steve является соавтором книги The Art of Coexistence вместе с Ilchi Lee, основателем Sedona Mago, а также занимает должность президента Sedona Mago Center for Well-being and Retreat, где продолжает делиться своим глубоким стремлением к осознанной жизни и глобальному исцелению.
Проведите время в спокойной атмосфере уютного касита-сьюта, где всё продумано для отдыха и восстановления. Пространство меблировано и оснащено всем необходимым, чтобы вы чувствовали себя комфортно и по-настоящему как дома. В номере есть собственная ванная комната и средства личной гигиены, а также полотенца, банные принадлежности, постельное бельё и фен.
Просторные сьюты рассчитаны минимум на двух гостей, поэтому вы можете отправиться в тихий ретрит в Седоне как самостоятельно, так и вместе с компаньоном. Для гостей доступен Wi‑Fi в номерах, однако более стабильный сигнал обычно в Welcome Center. При необходимости некоторые вещи и расходные материалы можно приобрести в Mago Gift Shop.
Обратите внимание: в размещении не предусмотрены телевизоры, будильники и телефоны — ничто не будет отвлекать вас от тишины, отдыха и внутреннего перезагрузки.
Проведите время в спокойной атмосфере одной из наших уютных casita-сьют. Эти номера созданы для того, чтобы вы могли по-настоящему расслабиться, восстановить силы и почувствовать себя как дома. В каждом сьюте есть всё необходимое для комфортного проживания: полноценная меблировка, собственная ванная комната и базовые принадлежности для личного ухода.
Просторные апартаменты рассчитаны минимум на двух гостей, поэтому вы можете отправиться в тихий ретрит в Седоне как в одиночестве, так и вместе с близким человеком. Для вашего удобства в номере предусмотрены полотенца, банные средства, постельное бельё и фен. При необходимости некоторые вещи и расходные материалы можно приобрести в магазине Mago Gift Shop.
Wi‑Fi доступен в номерах, однако более стабильный сигнал обычно ловит в Welcome Center. Обратите внимание: в размещении Mago не предусмотрены телевизоры, будильники и телефоны — здесь ничто не будет отвлекать вас от отдыха, тишины и восстановления.
Стив Ким — старший мастер дао, писатель и спикер с большим опытом проведения семинаров и обучающих программ в США и по всему миру. В своей работе он опирается на многолетнюю практику осознанности, принципы устойчивого образа жизни и даосские подходы к исцелению, соединяя глубокую мудрость с понятными и применимыми в жизни идеями. Как соавтор книги The Art of Coexistence вместе с Илчи...
ПодробнееOrganization
