Этот 8-дневный медитативный ретрит включает 6 полных дней тишины и даёт редкую возможность замедлиться, повернуться внутрь и по-настоящему восстановить связь с собой в окружении лошадей и природы. На протяжении всего ретрита вас мягко поддержат структурированные медитации и практика молчания, а также время для отдыха, созерцания и глубокого проживания опыта.
Вы уедете отсюда с ощущением лёгкости, спокойствия, ясности и обновления. Эффект этого ретрита останется с вами ещё долго после его завершения.
Проживание предусмотрено в просторном викторианском доме у моря в Арнсайде. Арнсайд и Силвердейл официально входят в зону Outstanding Natural Beauty и расположены на краю национального парка Лейк-Дистрикт. От дома совсем недалеко до бухты с видами на горы Лейк-Дистрикта, а также до лесов и холмов поблизости.
Всего в доме 16 спальных мест, однако для этого ретрита бронирование ограничено 7 гостями. Это создаёт больше тишины и пространства, снижает нагрузку на кухню и ванные комнаты, а также даёт 4 гостям возможность выбрать отдельную комнату.
Дом оформлен в необычном богемном стиле, в нём много уютных мест для отдыха, включая полностью приватный огороженный сад. Здесь также есть книги, а в свободное время гостей мягко поощряют к прогулкам и ведению дневника.
Почувствуйте магию этого места:
Этот трансформационный ретрит приглашает вас в глубокую тишину, телесное присутствие и исцеление среди гор, моря и спокойствия природы. Под руководством интуитивной мудрости лошадей вы будете практиковать медитации и техники, помогающие восстановить внутренний покой и баланс.
В повседневной жизни мы часто понимаем себя через реакции и отклики других людей. Со временем этот постоянный внешний фидбэк может формировать убеждения и представления, которые не отражают нашу истинную природу.
Тишина позволяет отпустить привычные ярлыки, а ум становится похож на неподвижную воду, в которой реальность видна яснее. В этом пространстве вы можете заметить, где требуется рост и что именно вас удерживает.
На осознанном уровне мы нередко обвиняем других в том, что не можем контролировать. Но наши реакции обычно рождаются из непрожитых ран в бессознательном. В тишине эти проекции смягчаются, и появляется пространство для чувствования и исцеления того, что скрыто глубже. По мере этого процесса ум становится спокойным, ясным и настроенным на мир, радость, любовь, сострадание и творчество.
Лошади — травоядные животные, живущие в стаде, поэтому они особенно чувствительны и тонко настроены на среду. Они всегда присутствуют, наблюдают, слушают и реагируют на малейшие изменения вокруг. Их сердце имеет электромагнитное поле, в пять раз большее, чем у человека, и они улавливают ваш ритм сердца, синхронизируясь с ним. Они также чувствуют гормональные изменения и отражают вашу эмоциональную систему. Когда вы входите с ними в контакт, они помогают успокоить центральную нервную систему и показывают, как вы движетесь по жизни и что может вас сдерживать.
Весной и летом занятия проходят на открытом воздухе с двумя спасёнными лошадьми, Yogi и Ellie, в паддоке. Они медитируют с людьми уже в общей сложности 16 лет. Эти лошади очень глубоко включаются в контакт и часто ложатся на траву, чтобы гости могли лечь рядом и обнять их. Эффект сравним с мощным природным седативным действием: сердце и нервная система приходят в состояние согласованности и глубокого покоя. Лошади находятся в Amber's Field, в 5 минутах езды от дома, и гостей будут ежедневно отвозить туда.
В зимние месяцы занятия проходят в помещении на Old Hall Farm в Bouth с мягкими гигантами Stan и Archie, спокойными шайрскими лошадьми, а также осликом Ernie и пони Ted. Это даёт комфортное пространство в помещении, защищённое от погоды Лейк-Дистрикта.
Мы работаем не более чем с двумя лошадьми одновременно, а группа ограничена 8 людьми. Это важно для безопасности и помогает выстроить процесс обучения и энергетической работы с лошадьми. До и после занятий гости могут познакомиться с другими животными и пообщаться с ними.
В пешей доступности от дома находится железнодорожная станция, а от Lancaster дорога на поезде занимает совсем немного времени. До Арнсайда также удобно добираться по M6: нужно съехать в районе Carnforth и ехать около 15 минут по сельским дорогам.
Ближайший аэропорт — Manchester; между Manchester и Lancaster регулярно ходят поезда, где можно пересесть на маршрут до Arnside.
В день 1 необходимо прибыть к 16:00. На заселение отведён один час, ужин подаётся в 17:00. В 18:00 начинается приветственный круг, который заканчивается примерно в 21:00.
За доплату £250 можно повысить категорию проживания до отдельной комнаты.
нояб. 23-24, 2026
2 дн.
Ежедневное расписание:
Meditate with Horses Ltd
Цена
550,00 £