8 августа 2026 года

Однодневный молчаливый ретрит в Gayles. Стоимость указана за одного человека и включает прогулки, йогу, медитацию, а также все питание и напитки.

Время и пространство — одни из самых ценных даров, которые вы можете преподнести себе. А когда внутри появляется покой, вы делитесь с миром вокруг не менее важным состоянием.

В жизни, полной шума и постоянных отвлечений, легко оставаться занятым, так и не встретившись по-настоящему с самим собой. Мы часто живем на автопилоте, переходя от одного момента к другому. Этот ретрит в тишине дает возможность выйти из привычного ритма, замедлиться, поразмышлять и глубже понять, кто вы есть. Вы уедете отдохнувшими, обновленными и готовыми вернуться к повседневности с более ясным ощущением себя.

Простой, заземляющий и вдохновляющий путь к самопознанию.

Первый шаг в йогу. Духовная практика нередко начинается с физических поз — асан. Они важны, но являются лишь началом пути. Развитие самонаблюдения через свядхьяю — которое становится возможным, когда вы делаете шаг назад от повседневной суеты и находите время и пространство для себя, — неотъемлемая часть пути йоги.

От растения до тарелки: мы подаем домашние блюда, приготовленные в основном из собственных органических садов, за которыми ухаживают с любовью. Это позволяет сохранять еду максимально свежей и натуральной, практически без углеродного следа. Простота и щедрость лежат в основе нашего подхода, и каждое блюдо готовится и подается с уважением и вниманием из лучших доступных ингредиентов. Вся еда вегетарианская, а также могут быть предложены альтернативы молочным продуктам и пшенице.

Расположенный в одном из самых красивых уголков английской сельской местности, Gayles занимает территорию в одиннадцать акров между землями National Trust, загородным парком и лесными угодьями Forestry Commission. Окружающие виды здесь по-настоящему впечатляют, а знаменитые пейзажи находятся совсем рядом. От Friston Forest до Cuckmere Haven и Seven Sisters — самые известные природные достопримечательности региона можно увидеть всего в короткой прогулке.