

«Счастье нельзя обрести через большие усилия и силу воли — оно уже здесь, в расслаблении и отпускании». Эти слова Ламы Гендюна Ринпоче задают тон этому месячному периоду практики, приглашая участников смягчиться, успокоиться и увидеть то, что становится заметным, когда стремление уступает место присутствию.
Этот продолжительный ретрит дает редкую возможность вернуться к непрерывности осознавания и прожить раскрытие практики во времени. По мере того как жизнь замедляется, а ум становится тише, осознанность начинает набирать силу. Благодаря более глубокой практике участники могут встретиться как с обусловленными привычками, формирующими ум, так и с более красивыми, благотворными качествами человеческого сердца и ума, которые поддерживают чуткость, удовлетворенность и внутреннее равновесие.
Практика в сообществе, под руководством преподавателей и при поддержке окружающей природы, создает питательную среду, в которой осознанность и инсайт могут углубляться. Ретрит выстроен так, чтобы поддержать более близкое и живое отношение к жизни, сохраняя при этом тишину и простоту, необходимые для созревания практики.
В духе отречения и простоты большая часть ретрита пройдет в молчании. Каждую неделю также будут предусмотрены периоды группового исследования и индивидуальные встречи с преподавателями. Учения будут выстроены вокруг четырех основ осознанности и поддержаны направляемыми медитациями. Дхарма-беседы и размышления соединят живое преподавание с записанными лекциями уважаемых учителей Дхармы. Акцент Руперта и Керстин на близости с более-чем-человеческим миром также будет проходить через весь ретрит.
Southern Dharma стремится сделать этот ретрит доступным для людей с разными финансовыми возможностями. Поэтому программа проходит в формате поддержки сообщества, и примерно один час в день участники помогают центру в течение своего пребывания.
Ретрит укоренен в заботе Будда-Дхармы о свободе и о тех условиях, которые ее ограничивают. Его цель — углубить близость к этой драгоценной жизни и одновременно помочь участникам собрать внутренние ресурсы, чтобы предложить уникальные дары своей жизни в ответ на времена, в которых мы живем.
Требования к участию: рекомендуется иметь как минимум 14 ночей опыта структурированных буддийских ретритов под руководством учителя, включая не менее двух молчаливых очных ретритов продолжительностью шесть ночей или дольше. Для рассмотрения заявки необходим именно опыт очного проживания на ретрите. Онлайн-ретриты не засчитываются, как и участие в будущих ретритах. Southern Dharma оставляет за собой право принять или отклонить заявку по своему усмотрению.
Чтобы подать заявку, необходимо заполнить форму ожидания. Сотрудники Southern Dharma подтвердят регистрацию на этот ретрит 2027 года до 28 февраля 2026 года, а затем будут делать это по мере поступления заявок.
Тесты на Covid-19 в 2026 году не требуются и не проводятся. Участникам рекомендуется проявлять осознанность в своих действиях в дни перед приездом из уважения к персоналу, преподавателям и другим ретритантам. Ношение масок необязательно, но приветствуется, особенно если кто-то чувствует себя неважно. По возможности стоит избегать ситуаций с повышенным риском и использовать маски, чтобы снизить вероятность передачи вирусов на месте. Людям с симптомами заразного заболевания настоятельно рекомендуется остаться дома.
Те, кто впервые приезжает в Southern Dharma, должны прибыть к 17:00 по восточному времени в первый день ретрита; регистрация начинается в 15:00. Возвращающиеся практикующие могут заселиться с 15:00 до 18:00. Выезд запланирован до 14:00 в последний день, поэтому перед регистрацией важно убедиться, что вы сможете присутствовать на всей программе.
Все регистрации регулируются новой политикой отмены 2026 года, с которой каждый участник должен ознакомиться и согласиться при оформлении. Стоимость зависит от типа размещения, и участникам предлагается выбрать вариант, соответствующий их текущим возможностям. Любая сумма, уплаченная сверх базовой ставки, считается налогово вычитаемым пожертвованием центру Southern Dharma Retreat Center, а подтверждающее письмо служит налоговой квитанцией.
Проживание и все питание включены в стоимость программы. Доступны пять вариантов размещения: кровать в Lodge, двухместная комната общего размещения на 2-м этаже; кровать в Lodge, общежитие с перегородками для приватности на 3-м этаже; неотапливаемая кутi (одноместный домик); холщовая палатка с мебелью, одноместная; и базовая площадка для палатки для размещения с собственным снаряжением. Обратите внимание: отапливаемые кутi больше не доступны, все кутi не отапливаются и не имеют электричества.
Стипендии по потребности доступны со скидкой 25% или 50% для размещения в Lodge; при выборе стипендии высока вероятность общего проживания. Дополнительные пожелания по жилью можно указать при регистрации, включая предпочтения, связанные с полом, храпом, использованием CPAP или запрос на одноместное размещение, если стипендиальный вариант в Lodge оказался бы единственным предложением.
Southern Dharma также предоставляет дополнительную финансовую помощь для BIPOC и молодых взрослых, а также для тех, кто испытывает более серьезные финансовые трудности. Тем, кому требуется поддержка сверх скидки 25% или 50%, рекомендуется обратиться с запросом. Участники, ранее пользовавшиеся стипендиями Hemera Foundation, могут использовать любые внутренние варианты помощи.
Регистрационный взнос не включает дана для учителя или учителей. В буддийской традиции учения предлагаются свободно, а преподаватели опираются на дары студентов. Ваша щедрость помогает поддерживать сообщество, посвященное Дхарме.

Руперт Маркес (он/его) много лет практикует в традиции медитации инсайт и привносит в преподавание устойчивое, бережное и по-настоящему поддерживающее присутствие. В основе его подхода — осознанность и практическое исследование природы внимания, благодаря чему участники получают пространство, чтобы замедлиться, обратиться внутрь и глубже понять свой опыт медитации. Опираясь на многолетнюю связь с этой традицией, Руперт ведёт занятия ясно, тепло и спокойно, создавая...
Подробнее
БиографияКерстин Дейберт (она/её) более 20 лет практикует в традиции инсайт-медитации, проходя интенсивные ретриты в США, Великобритании, Германии, Финляндии и Бирме/Мьянме. С 2021 года она ведёт ретриты и находит глубокий смысл в том, чтобы поддерживать людей в исследовании их связи с миром, выходящим за пределы человеческого.Активизм и адвокацияЕё преподавание тесно связано с жизнью в политической вовлечённости. Керстин работала с НКО и...
Подробнее
Цена
3 090,00 $
пн, 1 мар. – ср, 31 мар.