Ретрит для перезагрузки нервной системы
Тамбон Пхая Йен, Таиланд
Когда отдых уже не восстанавливает Вы можете спать достаточно, брать паузы, уезжать на выходные и делать всё, что обычно советуют для восстановления, но по утрам всё равно чувствовать усталость. Часто это знак того, что проблема находится глубже, чем просто нехватка сна или перегрузка делами. Многие приезжают сюда уже после попыток помочь себе дыхательными приложениями, более ранним отходом ко сну...