Де Тьерра: женский ретрит с йогой, танцами и пилатесом

De Tierra, что означает «из земли», — это женский ретрит, созданный для того, чтобы вы смогли глубже почувствовать своё тело, внутреннюю силу и собственный потенциал. В основе программы — движение и присутствие в моменте: через практики, где тело становится главным проводником, вы сможете исследовать себя, раскрыться и расширить привычные границы. На острове Аморгос в Греции вас ждёт 8-дневное восстанавливающее путешествие с Тессой и Олиссой, объединяющее йогу, пилатес, танец AfroFusion и управляемую медитацию в поддерживающей и вдохновляющей атмосфере.

Программа сочетает мягкую физическую активацию, осознанное движение и восстановительные паузы, помогая одновременно почувствовать прилив энергии и внутреннюю лёгкость. Здесь будет пространство, чтобы двигаться свободно, укреплять тело и возвращаться к себе с большей ясностью и ресурсом. В окружении природной красоты греческого острова вы сможете прожить опыт, который одинаково наполняет, укрепляет и бережно восстанавливает.