Курс подготовки преподавателей йоги на 200 часов — 12 сен. — 04 окт. 2026

Abhayaranya Yoga Ashram — зарегистрированная школа Yoga Alliance в Ришикеше, где обучение проходит в формате полного проживания. Спокойная атмосфера ашрама помогает на время оставить повседневные заботы позади и сосредоточиться на практике, углубляя путь в йоге в традиционной и поддерживающей среде.

Программа объединяет хатха-йогу, пранаяму, медитацию, анатомию и философию, полностью соответствуя международным стандартам. После успешного завершения курса вы получаете сертификат, аккредитованный Yoga Alliance, который позволяет зарегистрироваться как RYT 200 или RYT 500 и признаётся по всему миру теми, кто хочет преподавать йогу профессионально.

Стоимость курса включает всё необходимое: полную учебную программу, комфортное проживание, питательное вегетарианское питание и все материалы для обучения.

200-Hour Yoga Teacher Training

Этот базовый 21-дневный курс даёт прочное введение в асаны, дыхательные практики и медитацию. Также вы изучите анатомию, методику преподавания и философию в интенсивном формате, соответствующем требованиям Yoga Alliance. Выпускники имеют право зарегистрироваться как RYT 200.

Course Schedule & Fees

Summer Offer: Для групп, начинающихся в мае, июне и июле, действует летнее предложение со скидкой 10%. Если даты обучения будут перенесены на любой другой месяц, скидка перестанет действовать, и будет применена стандартная стоимость.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Prices:

• Twin Shared Room: $ 2150 USD
• Private Room: $ 2900 USD

What Your Course Fee Covers:

• Yoga Teacher Training & Certification
• Course material, yoga mat, equipment & props
• Comfortable accommodation (private or twin shared room)
• Three nutritious vegetarian meals a day
• Во время свободного времени по желанию доступны дополнительные активности — Himalaya Darshan, треккинг, рафтинг по реке и посещение оживлённого рынка Ришикеша; все они оплачиваются отдельно.

Syllabus - What You Will Learn

Учебная программа выстроена так, чтобы дать вам и практический опыт, и теоретическую базу, при этом на всём протяжении курса соблюдаются стандарты Yoga Alliance.

Core Subjects:

• Asana: Ежедневная практика традиционных поз хатха-йоги с корректным выравниванием, вариантами адаптации и правками.
• Pranayama: Дыхательные практики для управления энергией и развития осознанности.
• Meditation: Ведённые сессии для укрепления концентрации и внутренней тишины.
• Yoga Philosophy: Изучение «Йога-сутр» Патанджали и других классических текстов, раскрывающих йогу как образ жизни.
• Anatomy: Понимание строения человеческого тела, включая кости, мышцы и их связь с практикой йоги.
• Teaching Methodology: Обучение построению последовательностей, работе с голосом и корректировкам.
• Ayurveda: Знакомство с основами аюрведы, питанием и ежедневными практиками.

Why Train at Abhayaranya Yoga Ashram?

• The Right Location: Ашрам расположен на тихом холме над Гангом, среди лесов и гор, что создаёт особенно спокойную обстановку для практики.
• Yoga Alliance Certified: Как зарегистрированная школа Yoga Alliance, программа соответствует международным стандартам и ведёт к получению признанного во всём мире сертификата. После 200- или 500-часового обучения вы сможете зарегистрироваться как сертифицированный преподаватель в любой стране.
• Experienced Teachers: В команде — преподаватели с сертификатами E-RYT 500 и многолетним опытом, которые дают персональную поддержку в анатомии, философии и преподавании.
• A Holistic Approach: В обучение органично включены йога и аюрведа, а также самостоятельная работа и духовные беседы. Осмотры аюрведического врача на месте и питательные блюда поддерживают физическое, ментальное и духовное благополучие.

Fee and Refund Policy

Для подтверждения бронирования требуется невозвратный депозит в размере 15%. В особых случаях срок действия депозита может быть продлён после рассмотрения индивидуально. Оставшаяся сумма должна быть полностью оплачена до начала программы.