В Alaya Retreat Centre вас ждёт полдня, посвящённый оздоровлению, отдыху и мягкому обновлению. Это возможность ненадолго выйти из городского ритма и оказаться в спокойной природной атмосфере, где можно замедлиться, восстановить внутренний баланс и провести время так, как вам хочется — в одиночестве, с друзьями или с семьёй.
Программа создана для поддержки тела, ума и духа через осознанность, бережное движение, эмоциональное восстановление и полноценный отдых. Утро начнётся с йоги, которая помогает пробудить тело и вернуть ему гармонию, затем вас ждут питательный вегетарианский бранч и полезный энергетический перекус. Также в расписании — Group Healing & Inner Journey Workshop, направленный на глубокое эмоциональное и энергетическое обновление.
Между занятиями у вас будет время расслабиться и насладиться окружающей природой. Можно провести время у бассейна, отправиться на прогулку, отдохнуть в джакузи или записаться на массаж. При наличии свободных номеров возможна и ночёвка.
Программа проводится на английском и испанском языках.
Что включено
Расписание полудневной программы
Место: Alaya Retreat Centre, Cal Pau Cruset, Barri Mas Bertran, 08737 Torrelles de Foix, Barcelona.
«Прекрасное и тихое место. Люди встречают вас как родных, а еда просто великолепна». — Jenny Yoga
«Невероятная поездка и ретрит рядом с Барселоной, доехать очень легко. Я приехала одна и испытывала много страхов и неуверенности, но меня так тепло приняли и поддержали... Здесь царит энергия любви и позитива. А животные — все такие ласковые, 100% рекомендую :)». — Evelyn
«Место великолепно. Оазис природы, идеальный для того, чтобы отключиться от внешнего мира и соединиться с собой и окружающей средой. Главный дом обладает особым очарованием. Персонал очень дружелюбный, и всё время я чувствовала заботу. Самой лучшей частью стали занятия йогой с Alex, от которого я многому научилась! Спасибо всем, до скорой встречи!» — Roberta Johansen
Jenny Yoga
Evelyn
Roberta Johansen
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости