Четырёхнедельная очная программа для сертифицированных преподавателей Сивананды помогает глубже погрузиться в ваджданту, раджа-йогу и садхану в условиях ашрамной жизни и по итогам обучения ведёт к получению сертификатов Yoga Alliance RYT 300 и Acharya.
Углублённая садхана
Укрепляйте ежедневную практику благодаря дисциплинированному ритму асан, пранаямы, медитации и изучения священных текстов.
Глубокое изучение йогической философии
Получите более ясную философскую опору через внимательное рассмотрение раджа-йоги, веданты и связанных с ними писаний.
Совершенствование преподавания
Станьте увереннее в работе с опытными учениками: вы освоите более безопасное построение последовательностей, вдумчивые корректировки и чёткую подачу материала.
Ближайшие заезды
1–30 августа 2026
Одноместное размещение: CAD 4900
Одноместное размещение (общая ванная): CAD 4500
Двухместное размещение: CAD 4400
Общий зал: CAD 4000
Палатка: CAD 3300
Учебная программа
Основанная на классической традиции Сивананда-йоги, программа развивает базовый курс подготовки преподавателей и помогает участникам двигаться к более высокому уровню самодисциплины, философского понимания и профессионального мастерства через интенсивную практику и обучение.
Асана
Двенадцать базовых поз в подробном изучении
Практика классических продвинутых вариаций
Точные корректировки
Более глубокое понимание хатха-йоги
Раджа-йога
Углублённое изучение «Йога-сутр» Патанджали
Ум, его тайна и контроль
Подробное рассмотрение восьми ступеней раджа-йоги
Пранаяма
Продвинутая практика анулома-виломы
Усложнённые пранаямы
Правильное использование бандх
Анатомия и физиология
Изучение нервной системы, мозга и эндокринных желёз, а также их связи с практикой асан, пранаямы и медитации
Санскрит
Углублённое изучение «Йога-сутр» Патанджали
Ум, его тайна и контроль
Подробное рассмотрение восьми ступеней раджа-йоги
Веданта
Философские школы Индии
Аналогии высшей реальности
Изучение ведантических медитативных техник
Объяснение ведантических мантр
Бхакти-йога
Девять видов бхакти
Пять форм преданности
Киртан (пение)
Положительное влияние на эмоциональное состояние
Правильное произношение и внутренний настрой
Изучение классических санскритских песнопений
Правильное питание
Тонкие аспекты вегетарианского рациона
Питание в соответствии с тремя дошами аюрведы
Расписание
04:30 Подъём
05:00 Занятие по пранаяме
06:00 Сатсанг (медитация, пение, лекция)
08:00 Занятие по асанам
09:00 Анатомия и физиология
10:00 Бранч
11:00 Карма-йога
12:00 Раджа-йога или санскрит
14:00 Основная лекция по веданте
16:00 Продвинутая практика асан
18:00 Ужин
20:00 Сатсанг (медитация, пение, лекция)
22:00 Отбой
Получите международно признанную квалификацию, включая сертификат Yoga Alliance RYT 300, и укрепите свой статус уверенного, авторитетного преподавателя, готового делиться преобразующей силой йоги с учениками по всему миру. Начните путь уже сегодня: присоединяйтесь к программе, следуйте своему призванию и вдохновляйте других открывать собственную дорогу к оздоровлению, внутреннему покою и личному росту.
Требования к участию
Диплом курса TTC 200 часов от Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashrams.
авг. 1-30, 2026
30 дн.
Ежедневное расписание:
Это уютный одноместный номер в экологичном здании, где всё продумано для спокойного и комфортного отдыха. Лодж находится в одном комплексе с ресепшеном, библиотекой, сауной и столовой, поэтому все основные пространства всегда рядом и доступны без лишних переходов.
Само здание выполнено из соломенных тюков — такой формат создаёт тёплую, природную атмосферу и помогает бережно относиться к окружающей среде. Система тёплого пола равномерно распределяет тепло по всему помещению, благодаря чему в номере сохраняется особенно приятный микроклимат.
В одноместном номере вас ждёт уединённая и спокойная обстановка: здесь есть кровать, стул, полки для одежды и собственная ванная комната. Это удобный вариант для тех, кто ценит личное пространство, тишину и ощущение уюта во время ретрита или оздоровительного отдыха.
Уютный одноместный номер расположен в здании Lodge, где также находятся ресепшен, библиотека, сауна и столовая. Это комфортное экологичное строение, возведённое из соломенных блоков, в котором особенно приятно отдыхать после насыщенного дня ретрита или оздоровительных практик. Благодаря системе тёплого пола тепло распределяется мягко и равномерно, создавая спокойную и располагающую атмосферу.
Номер подходит для тех, кто ценит уединение и простоту без лишних деталей. Здесь есть всё необходимое для комфортного проживания: кровать, стул и полки для одежды. Общая ванная комната помогает сохранить функциональность пространства, а сам номер остаётся тихим и приватным местом для отдыха, чтения и восстановления сил.
Лодж расположен в том же здании, что и ресепшен, библиотека, сауна и столовая, поэтому всё необходимое для спокойного и комфортного пребывания находится совсем рядом. Это уютное экологичное здание, построенное из соломенных блоков, где особенно приятно отдыхать в любое время года. Система тёплого пола равномерно распределяет тепло по всему пространству, создавая мягкую и по-настоящему домашнюю атмосферу.
Общие комнаты здесь тёплые и комфортные, с шкафом для одежды, собственной ванной комнатой и душем. Такое размещение подойдёт тем, кто ценит простоту, удобство и близость к основным зонам ретрита. Пожалуйста, учитывайте, что бронирование осуществляется по одному человеку.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто ценит простоту, уединение и близость к природе. В общежитии предусмотрены индивидуальные спальные места на двух этажах, по 14 мест на каждом, поэтому здесь легко сохраняется спокойная и камерная атмосфера. Каждая спальная ниша отделена перегородкой от пола до потолка, а для дополнительной приватности предусмотрена шторка во всю длину, которая помогает чувствовать себя более уединённо даже рядом с другими гостями.
Пространство устроено удобно и без лишних деталей — именно так, чтобы вы могли хорошо отдохнуть после насыщенного дня ретрита, практик или прогулок на свежем воздухе. Душевые и туалеты расположены в ближайших банях, что делает проживание практичным и функциональным. Это комфортный формат для тех, кто выбирает спокойный, естественный отдых в окружении природы.
Летом вы можете приехать со своей палаткой и разместиться на лесистой территории ашрама. Такой формат особенно нравится многим йогам: он позволяет быть ближе к природе, наслаждаться тишиной и при этом чувствовать больше уединения. Это спокойный и простой вариант проживания для тех, кто хочет провести время в более естественной, созерцательной атмосфере.
Душевые и туалеты находятся в расположенных рядом банях, поэтому всё необходимое для бытового комфорта будет доступно неподалёку. Пожалуйста, возьмите с собой собственное постельное бельё — простыню и наволочку, а также полотенца. Размещение в палатке доступно только в июне, июле и августе.
Sivananda Ashram Yoga Camp
