19 декабря приглашаем вас в Nectar Retreat Centre, чтобы вместе отметить Зимнее солнцестояние — момент, когда солнце словно замирает в своём пути. В геодезическом куполе вы сможете мягко поразмышлять о переходе от летнего солнцестояния к приходу зимы. Практика начнётся с бережных функциональных движений и бодрящего пранаяма-комплекса, затем плавно перейдёт в глубокий отдых под звучание хрустальных чаш, а завершится записью личных намерений и общим костром. Этот огонь, дарящий тепло и свет, создаёт красивый круг сообщества в самый короткий день года, когда мы начинаем путь обратно к свету.
Саунд-баня — это погружение в звук, подобно тому как вода окутывает тело во время купания. Обычно её проводят с металлическими или хрустальными поющими чашами: в руках практика они рождают насыщенные, глубокие вибрации. Звук заполняет пространство и мягко проходит через тело волнами. Считается, что такие вибрации поддерживают тета-, альфа- и гамма-волны мозга, которые связаны с расслаблением, более приподнятым настроением и ощущением благополучия для ума, тела и духа.
Скользящая шкала: $30–$65
В поддержку стремления Nectar сделать участие максимально доступным это мероприятие проводится по скользящей шкале с учётом системных и экономических привилегий и возможностей в диапазоне $30–65. Розничная стоимость участия составляет $50. Взносы на уровне этой суммы и выше помогают расширять доступ к пространству для всех участников.
Также Nectar предоставляет одно полное стипендиальное место на каждое событие. О наличии можно уточнить отдельно. Подтверждение финансовых трудностей не требуется.
Danna Ellis
Цена
50,00 CA$
сб, 19 дек.