




Верните себе ощущение свободы в теле, расширьте границы возможного и заново почувствуйте силу сообщества.
Это не обычный ретрит. Это приглашение к жизни без боли и к опыту тела в его естественной, здоровой функции. В кругу единомышленников вы будете исследовать мобильность в поддерживающем пространстве, где движение становится источником восстановления и обновления.
В завершение 2026 года выделите семь дней на глубокие перемены. Границы начнут смягчаться, появятся новые возможности, а то, что раньше ощущалось как разобщённость, уступит место связи. В этом общем пространстве незнакомые люди становятся чутким сообществом.
Под руководством известного преподавателя Йоги Аарона и сертифицированной AYAMA-инструкторки Тери вы погрузитесь в практику, где древняя мудрость соединяется с современной анатомией. Их подход помогает раскрыть природный потенциал тела — для силы, свободы и жизни без боли.
Этот интенсив подойдёт двум категориям участников: тем, кто готов выйти за пределы физических ограничений, и преподавателям йоги, стремящимся глубже понять терапевтическое движение и тело, с которым они работают. Ежедневная практика AYAMA, анатомические исследования и тихая рефлексия в конце года помогут вам взглянуть дальше поверхностных ограничений и приблизиться к истокам исцеления.
Ретрит проходит в первозданном тропическом заповеднике Blue Osa, где атмосферу дополняют кухня farm-to-table и бережная среда, созданная одновременно для свободы и внутреннего вызова. Это пространство для обучения, размышления и восстановления, чтобы завершить год с ясным намерением.
Для преподавателей йоги доступны кредиты повышения квалификации
В программу входит:
Раннее бронирование: скидка $300 до 14 июня 2026 года
Номера с видом на сад
Номер с кондиционером
Пентхаус — распродано
Премиальный люкс Blue Osa с панорамными видами на джунгли и океан.
Депозит $500 не возвращается; окончательный платёж необходимо внести до 13 сентября 2026 года.
О преподавателях
Йоги Аарон
Более 30 лет практики и преподавания сделали Йоги Аарона известным благодаря смелому подходу и новаторскому взгляду на йогу. Он — автор книги Stop Stretching! и владелец Blue Osa Yoga Retreat & Spa в Коста-Рике. Его собственный путь от вероятности операции по сращению позвоночника к методу, который помог снять хроническую боль, отражает свободу и обновление, лежащие в основе этого ретрита.
Как создатель AYAMA™ (Applied Yoga Anatomy + Muscle Activation), Аарон делает акцент не на растяжении, а на активации мышц, помогая развивать устойчивую силу и подвижность. С юмором, теплом и смелостью он приглашает учеников «освободить старое и пригласить новое».
Тери Батсон
Тери пришла в йогу позже, начав практику в начале 50 лет в Ланкастере, штат Пенсильвания. После 36 лет работы учителем начальной школы и выхода на пенсию в 2009 году она получила сертификат 200 часов в 2010 году, а затем прошла обучение по йоге на стуле в Kripalu в 2011 году. Преподавание Chair Yoga стало её страстью, а во время пандемии она завершила обучение на 500 часов в 2021 году.
Познакомившись с Йоги Аароном через сайт Yoga Alliance в поисках кредитов повышения квалификации, она прошла сертификацию AYAMA. Её цель — вдохновлять на создание сообщества и поддерживать безопасную, бережную среду для свободы, вызова и личного роста.
Что включено
Расположенный на верхнем уровне, этот пентхаус-свит открывает широкие панорамные виды на пляжи и пышные тропические сады, создавая спокойный фон для по-настоящему размеренного отдыха. Благодаря своему возвышенному положению здесь особенно ощущаются уединение и свобода пространства, при этом вы остаетесь совсем рядом с основной инфраструктурой отеля.
Всего в нескольких метрах находятся обеденный зал, бассейн, студия йоги, спа и пляж — всё, что нужно для комфортного и гармоничного дня, всегда под рукой. Утром вы можете без спешки отправиться на практику йоги, провести тихий час у воды или вернуться после спа-процедуры, не тратя время на дорогу.
Чтобы начать день мягко и приятно, по запросу в номер могут подать свежесваренный кофе и фрукты. Этот номер создан для тех, кто ценит комфорт, красивое окружение и легкий доступ ко всем пространствам для восстановления и велнеса.
Просторный и светлый номер создан для спокойного, восстанавливающего отдыха. Из него открываются широкие виды на океан, пышную зелень и сад, а благодаря возвышенному расположению здесь особенно ощущается тишина и близость к природе. Это одно из самых живописных мест на территории, где легко расслабиться с первых минут пребывания.
Номер находится над обеденной зоной, поэтому вы получаете удачное сочетание уединения и удобного доступа к основным пространствам ретрита. Утро здесь приятно встречать в созерцании рассвета, а в течение дня — возвращаться к спокойному ритму, наблюдая за меняющимся светом и окружающим ландшафтом.
Благодаря щедрой площади и гармоничной атмосфере, здесь особенно комфортно отдыхать, восстанавливаться и проводить время в тишине, с ощущением мягкого уюта и внутреннего равновесия.
Этот уютный номер расположен на втором уровне и создан так, чтобы вы могли в полной мере наслаждаться окружающей природой. Большие панорамные окна наполняют пространство естественным светом в течение всего дня, а свежий океанский бриз делает атмосферу особенно лёгкой, воздушной и расслабляющей.
Утро здесь начинается мягко — с тёплых солнечных лучей и спокойного настроя, который помогает без спешки войти в день в своём ритме. Такое окружение дарит ощущение близости к природе: пляж находится всего в нескольких минутах ходьбы, поэтому вы сможете отправиться на прогулку на рассвете, провести тихие минуты у воды или легко выйти к берегу в любое удобное время.
Продуманное расположение номера позволяет почувствовать всю красоту побережья Коста-Рики. Здесь всё складывается в гармоничное пребывание — комфорт, свет и близость океана создают простой, но по-настоящему запоминающийся отдых.
Это пространство расположено в самом центре Blue Osa и идеально подойдёт тем, кто ценит спокойствие, удобство и лёгкий доступ ко всем основным зонам ретрита. Отсюда всего несколько шагов до столовой, дорожки бассейна и спа, поэтому вы сможете без спешки переключаться между отдыхом, питанием и оздоровительными процедурами в течение дня.
Стоит выйти наружу, и вас встретит пышный центральный сад с тропической зеленью, которая наполняет атмосферу свежестью и умиротворением. Из этой точки открывается вид в сторону пляжа, добавляя ощущение простора, естественной красоты и мягкого единения с природой.
Этот номер особенно хорош для тех, кто хочет жить рядом с ключевыми удобствами, но при этом сохранять ощущение тишины и уединения. Здесь легко расслабиться, восстановить силы и проживать каждый день в спокойном ритме ретрита.
Если вы хотите сменить будильник на ритм океана, здесь это происходит почти естественно. В Blue Osa утро начинается с мягкого шума волн, свежего морского бриза и рассеянного дневного света, который наполняет пространство спокойствием. Всего в нескольких шагах от пляжа, этот номер дарит ощущение близости к природе и умиротворяющий вид на океан.
Из Bliss Room 5 открывается взгляд на сад и в сторону пляжа, создавая особенно тихую атмосферу для отдыха, чтения или внутренней паузы. Снаружи вас ждёт приватная зона для сидения — удобное место, чтобы задержаться на мгновение, полюбоваться пейзажем и просто побыть в тишине. Это пространство подходит и для расслабленного отпуска, и для велнес-ретрита: здесь легко замедлиться, выровнять дыхание и по-настоящему почувствовать красоту побережья Коста-Рики.
Просыпайтесь под мягкий шум океана, когда в пространство входит свежий утренний морской бриз и наполняет его естественный свет. Эта комната создана для спокойного отдыха, внутренней тишины и ощущения большего комфорта на протяжении всего пребывания. Сразу за дверью вас ждёт приватная зона для отдыха, где приятно сделать паузу за утренним кофе или просто задержаться взглядом на саде и пляже.
В Blue Osa это приглашение замедлиться, отпустить лишнее и снова почувствовать простор внутри себя. Близость моря и окружающая природа создают спокойную, камерную и восстанавливающую атмосферу — идеальный выбор для тех, кто ищет тихий ретрит в красивом прибрежном месте.
Yogi Aaron

Тери Батсон пришла в йогу уже во взрослом возрасте: она начала практиковать в начале 50 лет в Ланкастере, штат Пенсильвания. За плечами у Тери — 36-летняя карьера учителя начальной школы, после которой она вышла на пенсию в 2009 году и решила углубить свой путь в йоге. В 2010 году она завершила 200-часовое обучение в Evolution Power Yoga под руководством Лизы...
Подробнее
Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica
Пунто Хименес
сб, 5 дек. – сб, 12 дек.