Проведите 15 дней в глубоком восстановлении на ретрите по йоге в Buddha Yogpeeth в Ришикеше — среди Гималаев и под благословением священной Ганги. Это пространство для практики, тишины, природы и внутреннего исцеления, где традиционная йога, медитация, прогулки на природе и осознанный ритм дня соединяются в гармоничный опыт.
Стоимость от $449
Ретрит создан для тех, кто хочет не просто отдохнуть, а по-настоящему прикоснуться к йогическому образу жизни. Каждый день начинается со звука Ганги и продолжается сытными саттвичными приёмами пищи, внимательной практикой и размеренным распорядком, который поддерживает баланс тела, дыхания и ума.
За 15 дней у вас будет возможность отпустить старые шаблоны, выстроить регулярность и увидеть, что йога выходит далеко за пределы коврика — она влияет на то, как вы дышите, едите, ходите, мыслите и взаимодействуете с миром вокруг.
Помимо асан и пранаямы, программа включает йогические очищающие техники, повторение мантр, духовные беседы и время на природе. По мере прохождения ретрита тело становится легче, ум — тише, а внутри постепенно рождается больше ясности.
Если вы хотите прожить йогу как целостный образ жизни, а не только как физическую практику, этот ретрит станет для вас входом в это путешествие.
Большинство ретритов дают паузу. Этот — запускает настоящие изменения.
Он подойдёт тем, кто ищет не просто поездку, а перезагрузку, более глубокое понимание йоги и пространство для осознанного возвращения к себе.
В течение двух недель вы сможете замедлиться, обратиться внутрь и сформировать поддерживающие привычки, которые останутся с вами и после завершения программы. Вас ждёт возможность:
Всё, что важно знать об этом ретрите.
Уровень
Подходит всем
Ретрит открыт для каждого — от абсолютных новичков до опытных практикующих. Предыдущий опыт в йоге или медитации не требуется: важно лишь ваше желание исследовать и развиваться.
Фокус ретрита
Йогический образ жизни
Вас ждут ежедневные занятия Хатха и Аштанга-йогой, направляемая медитация, пранаяма, повторение мантр, йогические очищающие практики, воркшопы по образу жизни и духовные практики.
Продолжительность
15 дней / 14 ночей
Две полноценные недели, чтобы выстроить регулярность, снизить стресс и прожить ритм йогической жизни в спокойной и священной атмосфере.
Формат ретрита
Проживание с саттвичной едой
Вы будете жить в тихом и поддерживающем ашраме, питаться полезной вегетарианской пищей, пить травяные чаи и следовать образу жизни, вдохновлённому древними йогическими принципами.
Язык обучения
Английский
Все занятия проходят на понятном простом английском и подходят участникам из Индии и других стран.
Стоимость
Отдельная комната — $449
Комфортное размещение помогает сохранить приватность, хорошо отдыхать и чувствовать себя спокойно на протяжении всего пребывания.
Всё необходимое для полноценного йогического опыта
Что включено?
Что не включено?
Чтобы всё было прозрачно, в стоимость курса не входят:
Программа 15-дневного йога- и медитационного ретрита
Уникальные впечатления, которые делают это 15-дневное путешествие по-настоящему трансформирующим.
Buddha Yogpeeth - Yoga Teacher Training in Rishikesh
Balaknath Rd, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш
Цена
449,00 $
Продолжительность
14 ночей / 15 дней
Доступно в любую дату