С 2021 года мы проводим программы подготовки преподавателей йоги и в среднем получаем рейтинг 4,94 звезды на Yoga Alliance. В списке Yoga Alliance мы указаны как The Mindful Life Practice.
Некоторые выпускники наших курсов также оставляли отзывы в Google.
Базовый курс подготовки преподавателей йоги 100 часов
Ближайшие гибридные даты обучения
1 - 10 ноября 2026
Онлайн-занятия проходят по понедельникам утром по времени Бали (AWST 7:00–9:00) и по воскресеньям вечером по EST (19:00–21:00) в августе, сентябре и октябре 2026 года.
5 - 15 сентября 2027 в Бали — 4 МЕСТА
Онлайн-часть проходит по пятницам утром по времени Бали (AWST 7:00–9:00) и по четвергам вечером по EST (19:00–21:00) в июне, июле и августе 2027 года.
Если вы давно чувствуете, что хотите стать преподавателем йоги, или понимаете, что йога — важная часть вашего пути, даже если вы пока не готовы обучать других, этот формат может стать для вас естественным следующим шагом. Возможно, вы хотите углубить личную практику или уже преподаёте и стремитесь расширить своё понимание.
Для кого этот YTT?
Этот гибридный курс создан для тех, кто ищет глубину, гибкость и осмысленную интеграцию знаний в повседневную жизнь.
Вместо того чтобы на три недели полностью выпадать из привычного ритма, вы начинаете обучение из дома, а затем завершаете его в формате погружения на Бали.
В течение трёх месяцев вы будете участвовать в живых онлайн-сессиях через Zoom и выстроите прочную базу в философии йоги, анатомии, методике преподавания и личной практике. Затем вы соберётесь на Бали на десять трансформирующих дней, чтобы прожить материал на опыте, попрактиковать преподавание и глубоко интегрировать всё изученное.
Программа подойдёт вам, если вы:
Это больше, чем обучение: это путь, который встречает вас там, где вы находитесь сейчас, поддерживает ваш текущий образ жизни и мягко ведёт к более глубокому, телесно прожитому пониманию йоги.
Чему вы научитесь
Гибридный YTT 200 часов объединяет асаны, анатомию, философию, медитацию и пранаяму, чтобы вы получили целостное понимание йоги за пределами формы поз. Вы также освоите практические навыки преподавания — построение последовательностей, словесные подсказки, корректировки и удержание пространства — через практику в небольших группах и персональную обратную связь. Опираясь на Yoga Sutras и аутентичную философию, программа помогает укрепить уверенность, пройти внутреннюю трансформацию и научиться делиться йогой в любой точке мира.
Онлайн-подготовка:
Очное обучение на Бали:
Что включено
Стоимость обучения на 200-часовом курсе составляет 3000 USD и включает три месяца онлайн-подготовки и 10-дневное очное обучение.
Не включено:
Рекомендованное проживание
Проживание оплачивается отдельно, поэтому вы можете выбрать вариант, который лучше всего подходит именно вам. Мы рекомендуем Emana Akatara — отель рядом с Mindful Bali, примерно в минуте ходьбы от йога-шалы. В этом высоко оценённом отеле есть ежедневные завтраки, ресторан и инфинити-бассейн. Вы можете забронировать одноместный номер или объединиться с другим участником и сэкономить, выбрав двухместное размещение. При проживании в течение трёх недель стоимость обычно составляет от 1400 до 2000 USD в зависимости от сезона. Рекомендуем бронировать заранее. Также можно выбрать другие варианты в Убуде — хомстеи, гестхаусы и виллы в пешей или транспортной доступности.
С чем вы уедете из Бали:
Познакомьтесь с командой преподавателей
Alexandra
Alexandra — ведущий преподаватель Mindful Bali. Она преподаёт йогу с 2014 года и живёт на Бали, в Индонезии, с 2021 года. Родом из Канады, она получила степень бакалавра искусств и бакалавра образования, а карьеру начала на Ближнем Востоке в международных частных школах. Впервые приехав на Бали в 2017 году, она сразу почувствовала, что это её дом. В 2019 году, отказавшись от алкоголя, Alexandra полностью направила энергию в йогу и переезд на Бали. Уже через два года она выстроила своё онлайн-сообщество The Mindful Life Practice настолько, что смогла оставить работу и переехать, чтобы проводить ретриты и курсы подготовки преподавателей. Позже она создала собственную йога-шалу Mindful Bali у себя дома в Педженге.
Marlen
Marlen — опытный преподаватель анатомии и йоги с почти десятилетним стажем преподавания и подготовки будущих преподавателей. Она ведёт модули по анатомии в программах 200 и 300 часов, а также курсы по инь-йоге и TCM, постоянно обновляя знания через исследования фасции, биомеханики и науки о нервной системе.
ID
ID — балийская преподавательница йоги, которая ведёт занятия по инь-йоге, пранаяме и хатха-флоу, а также обучает созданию мала-бус. Она преподаёт в студиях по всему Бали, а также на ретритах и обучающих программах.
Ayu
Ayu преподаёт йогу с 2014 года и в том же году завершила обучение на Бали. Она ведёт виньяса-флоу и инь-йогу, а также проводит открытые занятия в Mindful Bali. Она живёт в Сукавати, Гианьяр, и у неё двое взрослых сыновей, одна собака и три кошки.
В программу также приглашаются гостевые преподаватели с классами по кундалини, звуковому исцелению, гипнотерапии и другим направлениям. Иногда Alexandra приглашает и выпускников YTT, чтобы они вели отдельные занятия и давали участникам разные взгляды и опыт в течение курса.
Что говорят наши выпускники
Emma Kearney, UK
Я нашла Alex и её занятия почти “случайно” и честно могу сказать, что меня ещё никогда так быстро не принимали в сообщество — тепло, без давления и без ощущения, что нужно кому-то соответствовать. Здесь нет ни намёка на закрытость или
Проведите спокойный отдых на лоне природы в номере с видом на сад. В комнате с кроватью queen size открывается вид на пышный сад, обрамлённый яркими рисовыми полями, что создаёт умиротворённую и живописную атмосферу. Интерьер передаёт традиционный балийский характер, сочетая современный комфорт с аутентичными местными деталями.
Гостям доступны бесплатный Wi‑Fi на всей территории, а также кондиционер для дополнительного удобства. В номере есть собственная ванная комната с биде, балкон или патио для тихих моментов на свежем воздухе, а также такие приятные удобства, как гидромассажная ванна, кухня и телевизор.
Объект расположен в 23 милях от международного аэропорта Нгурах-Рай и удобно подходит для поездок к близлежащим достопримечательностям, включая Гоа-Гаджа и дворец Убуда. Для вашего удобства на территории предусмотрена бесплатная частная парковка.
Окрестности известны традиционной балийской архитектурой, уютными деревнями и храмами, разбросанными по всему ландшафту. Здесь приятно гулять по узким тропам, знакомиться с гостеприимными местными жителями и открывать для себя богатое культурное наследие острова. Неподалёку Убуд предлагает яркую арт-сцену, колоритные рынки и знаменитые культурные достопримечательности, сочетая сельское спокойствие с энергией одного из самых самобытных мест Бали.
Alexandra
Marlen
ID
Ayu
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Регентство Гианьяр
Цена
3 000,00 $
вс, 1 нояб. – вт, 10 нояб.