Ретрит с Алексом Карли

Найдите своё состояние блаженства в пространстве, где природа Мексики помогает по-настоящему перезагрузиться. Villa Ananda — это уединённый оазис, окружённый стихиями и созданный для глубокого восстановления, мягкого возвращения к себе и наполнения жизненной энергией.

Этот ретрит посвящён отпусканию и принятию: здесь вы сможете оставить тяжесть позади и впустить в жизнь больше лёгкости. Практики выстроены так, чтобы пробуждать тело через движение и одновременно питать его через осознанный, полезный рацион. В меню — изысканные блюда, а также гидратирующие эликсиры и детокс-чаи.

Каждое утро начинается с йоги и направленной дыхательной практики, а вечера посвящены медитации. Такой ритм помогает успокоить ум, восстановить внутренний баланс и глубже почувствовать себя.

В программе также предусмотрены терапевтический массаж по прибытии, свободное время для отдыха в атмосфере рая, подлинная мексиканская церемония какао для раскрытия сердца и костёр на пляже под звёздами, чтобы отпустить страх и завершить день в особом состоянии доверия и тепла.

Вас ждут с искренним приглашением вернуться к самопринятию и вместе открыть для себя своё блаженство.