7-дневный углубленный холистический велнес-ретрит

Мы приглашаем вас прожить целостный холистический ретрит, созданный для глубокого расслабления и обновлённого ощущения внутреннего благополучия. Благодаря телесным практикам и энергетической работе это пространство становится прочной основой для более глубокого опыта медитации и тишины, помогая вам мягко вернуться к себе с большей ясностью и присутствием.

Программа:

Первый день

Заезд: 14:00
Короткий поход к горе Village
18:45 - Вечерняя медитация
20:00 - Ужин

Второй день: Вхождение во внутренний мир

07:00 - 08:00 - Молитва, динамическая медитация
08:00 - 09:00 - Крийя-йога
09:00 - 10:00 - Хатха-йога
Завтрак
11:30 - 13:00 - Беседа по философии и медитации
Обед, отдых и карма-йога
16:30 - 17:30 - Кундалини-медитация
18:45 - 20:00 - Вечерняя медитация
20:00 - Ужин

Третий день: Ощущение любви к себе и исцеления

07:00 - 08:00 - Молитва, динамическая медитация
08:00 - 09:00 - Крийя-йога
09:00 - 10:00 - Хатха-йога
Завтрак
11:30 - 13:00 - Беседа по философии и медитации
Обед, отдых и карма-йога
16:30 - 17:30 - Кундалини-медитация
18:45 - 20:00 - Вечерняя медитация
20:00 - Ужин

Четвёртый день: Ощущение глубины сознания

07:00 - 08:00 - Молитва, динамическая медитация
08:00 - 09:00 - Крийя-йога
09:00 - 10:00 - Хатха-йога
Завтрак
11:30 - 13:00 - Беседа по философии и медитации
Обед, отдых и карма-йога
16:30 - 17:30 - Кундалини-медитация
18:45 - 20:00 - Вечерняя медитация
20:00 - Ужин

Пятый день: День трансформации и тишины

07:30 - 09:00 - Молитва, терапевтическая динамическая медитация и тишина
09:00 - 10:00 - Завтрак и солнечные ванны
10:30 - 12:30 - Медитация no-mind и тишина
13:00 - 15:30 - Обед и отдых
15:30 - 16:30 - Получение исцеляющего сеанса Рейки
Чайная пауза!
17:00 - 18:00 - Кундалини-медитация
18:45 - 20:00 - Вечерняя медитация
20:00 - Ужин

Шестой день: День расслабленной осознанности

07:00 - 08:00 - Молитва, динамическая медитация
08:00 - 09:00 - Крийя-йога
09:00 - 10:00 - Хатха-йога
Завтрак
11:30 - 13:00 - Беседа по философии и медитации
Обед, отдых и карма-йога
16:30 - 17:30 - Кундалини-медитация
18:45 - 20:00 - Вечерняя медитация
20:00 - Ужин

Седьмой день: Прощальный день любви и доброжелательности

08:00 - 09:00 - Крийя-йога
09:00 - 10:00 - Хатха-йога
Завтрак
11:30 - 13:00 - Медитация Loving Kindness
Обед и отъезд.

Дополнительную информацию вы можете получить у Swami Basu, если хотите узнать больше. Благодарим вас за выбор ретрита Osho Divine Zone Kathmandu. Любовь и благословения на пути вашей жизни.

Этот курс проводится ежедневно, и предварительное бронирование обязательно.

Включено:

• Ежедневная практика йоги и медитации
• Терапия звукового исцеления
• Терапия Рейки
• Терапия массажа хары
• Wi-Fi 24 часа
• Горячий и холодный душ
• 3 вкусных приёма пищи в день
• 6 ночей проживания
• Трансфер из/в Тамель

СТОИМОСТЬ:

Двухместный общий номер: USD 550/чел.
Одноместный приватный номер: USD 650/чел.
Наличие мест: курс проводится в течение дня, однако для подтверждения требуется раннее бронирование.