Йога-ретрит в Дампусе

Погрузитесь в спокойствие гор и отправьтесь в незабываемое йога-путешествие в деревню Дхампус.

Это место расположено примерно на высоте 1 800 метров, всего в часе езды от Покхары. Дхампус — небольшая деревня, окружённая пышной зеленью и широкими панорамами Гималаев Аннапурны. Такой ретрит дарит уединённую, восстанавливающую атмосферу и одновременно открывает возможности для треккинга и прогулок на природе.

Когда первые золотые лучи поднимаются над вершинами, начните утро с практики йоги на фоне захватывающего вида на весь массив Аннапурны. В течение дня у вас также будет возможность исследовать окрестные холмы, отправляясь на прогулки по природе и знакомясь с деревенской жизнью.

Во время этого ретрита вы сможете:

• Практиковать йогу и ежедневные дыхательные техники (пранаяму). Новички смогут познакомиться с йогой и заложить прочную основу для дальнейшей практики, а более опытные участники — углубить свой путь и найти новое вдохновение.
• Совершить поход к известной смотровой точке Australian Camp, чтобы увидеть Гималаи Аннапурны совсем близко
• Познакомиться с местной культурой и посетить аутентичные непальские деревни
• Насладиться органической, полезной едой и местными специалитетами
• Просыпаться под впечатляющие восходы над гималайским хребтом Аннапурны

Программа

Доступно только по запросу для групп от 3 человек. Пожалуйста, отправьте запрос с указанием желаемых дат.

Трансфер из района Lakeside, Покхара, и обратная дорога включены.

Активности:

• Ежедневные занятия йогой и медитацией
• Утренняя йога на восходе с видом на горы
• Прогулка по деревне и джунглям
• Треккинг с гидом к смотровой площадке Australian Camp для близкого обзора Гималаев

Примерное расписание этого ретрита на 3 дня / 2 ночи:

День 1: встреча в Lakeside, Покхара, и переезд в Дхампус, затем обед. Отдых и расслабление, после — вечерняя йога и медитация. Ужин.

День 2: утренняя йога и пранаяма (дыхательные практики) с видом на Гималаи, затем завтрак. Прогулка и экскурсия по деревне, после чего — полезный совместный обед. Днём — йога и медитация. Ужин.

День 3: утренняя йога и пранаяма (дыхательные практики) с видом на Гималаи, затем завтрак. Поход к смотровой площадке Australian Camp. Возвращение пешком в Дхампус, обед и выезд обратно в Покхару.

Ретрит проходит на территории резорта в деревне Дхампус, недалеко от Покхары, Непал. Отсюда открываются по-настоящему впечатляющие виды на горный массив Аннапурны, а также на окружающие холмы и городки. Australian Camp находится всего в коротком походе и вознаграждает вас завораживающей близкой панорамой гор.

Для участников предусмотрены просторные светлые частные комнаты с кроватями queen size, собственными ванными комнатами и горячим душем. Гостям также доступен большой сад и красивая терраса на крыше для практики йоги. Из каждого номера открывается вид на горы, а питание полностью вегетарианское или веганское, приготовленное из органических овощей, выращенных на местных фермах.