5-дневный групповой ретрит с псилоцибином в Нидерландах

За 6 лет на наших ретритах побывали почти 1 000 участников, и Inwardbound по праву считаются одним из мировых лидеров в проведении псилоцибиновых ретритов.

Этот формат будет камерным, групповым и бережно выстроенным вокруг процесса исцеления. В течение 5 дней вас ждут 2 сессии с псилоцибиновыми трюфелями, а также программа поддерживающих практик, направленных на то, чтобы усилить опыт и помочь запустить позитивные изменения в жизни.

В программу ретрита входят:

• Подготовительные сессии: вы пройдёте мягкую и структурированную подготовку под руководством психотерапевта и опытных фасилитаторов. Будут затронуты намерение, правила безопасности и практики заботы о себе. Также предусмотрена индивидуальная консультация 1:1 с психотерапевтом.

• 2 псилоцибиновые церемонии: безопасное и поддерживающее пространство для глубокого внутреннего исследования, новых инсайтов и личностного роста.

• Интеграционные сессии: групповые практики и 1:1 консультация с психотерапевтом помогут осмыслить пережитый опыт и перенести его в повседневную жизнь.

• Йога и медитация: ежедневные практики для восстановления связи с телом, умом и внутренним состоянием через мягкие флоу, заземляющие позы и осознанную медитацию.

• Дыхательные практики: сессии, направленные на снятие телесного напряжения, высвобождение застоявшейся энергии и возвращение баланса.

• Время на природе и отдых: прогулки по лесам национального парка рядом с ретрит-центром, а вечером — сауна или костровая зона.

• Поддержка сообщества: вы окажетесь среди открытых людей, которые разделяют интерес к альтернативным подходам к исцелению и готовы делиться опытом и поддержкой.

Ежедневный распорядок:

День 1: встреча в центре Амстердама в 14:00, затем частный трансфер до ретрит-центра. По прибытии — вечер подготовки, прогулка на природе или сауна по желанию, ужин, открывающий круг и ранний отход ко сну.

День 2 и День 3: утренние йога, медитация или дыхательные практики, завтрак, прогулка на природе по желанию, затем открывающий круг и подготовка. Во второй половине дня — 1-я псилоцибиновая церемония. Вечером — рефлексия с поддержкой психотерапевта и фасилитатора, ужин, а затем интеграционные практики: арт-терапия, время на природе или отдых у огня.

День 4: телесная практика — йога, медитация и дыхание, затем завтрак. День интеграции с психотерапевтом и фасилитатором, индивидуальная поддержка 1:1, обед на соединение, прогулка или сауна по желанию. Вечером — какао-церемония и практики движения, групповой ужин, а также возможность посетить сауну и провести время у костра.

День 5: телесная практика, завтрак, завершающий круг и создание мандалы. Выезд из центра в 12:30, затем трансфер обратно в центр Амстердама или в аэропорт с 13:30 до 14:00.

Ретрит проходит в красивой локации в 45 минутах к северу от Амстердама. Аутентичное здание голландского аббатства XIX века создаёт идеальные условия для 5-дневного погружения. У каждого участника — отдельная комната, а просторные общие зоны подходят для отдыха, ведения дневника и спокойного проживания программы. Тихое расположение центра оставляет достаточно пространства для размышлений и прогулок на природе. Для личной тишины и медитации доступна часовня.

Что включено:

• До начала ретрита: 1:1 ознакомительный звонок, 1:1 подготовительная консультация с психотерапевтом, групповая информационная встреча, подготовительный workbook.

• Во время ретрита: 5-дневная программа в Нидерландах, 2 церемонии с псилоцибиновыми трюфелями (1 лёгкая/средняя/высокая доза и 1 высокая доза), 4 ночи в отдельном размещении или в общей комнате по запросу для пар, приватный трансфер из/в Амстердам, небольшая группа 8–13 участников, персональное сопровождение 1 психотерапевтом/психологом и 1–2 фасилитаторами, все приёмы пищи с вегетарианскими и веганскими опциями, йога, медитация, дыхательные практики, круги намерения и интеграции, embodiment movement, арт-терапия, экотерапия, какао-церемония, индивидуальные консультации.

• После ретрита: 1:1 интеграционный звонок, групповая интеграционная встреча, дальнейшие рекомендации и материалы для интеграции.

Ключевые даты:

• 1:1 консультация с психотерапевтом: при регистрации

• Онлайн-информационная встреча: за 2 недели до ретрита

• Ретрит в Нидерландах

• 1:1 интеграционный звонок: через 7–14 дней после ретрита

• Групповая онлайн-интеграция: через 2 недели после ретрита

Условия бронирования:

• Для закрепления места требуется депозит €1 000.

• Стоимость указана с учётом НДС 21%.

• Авиаперелёт и другой транспорт до Нидерландов не включены.

• По юридическим причинам стоимость трюфелей не входит в программу; их покупка будет организована через третью сторону (примерно €75).

• Если после консультации с психотерапевтом вы не подойдёте для участия, депозит будет возвращён за вычетом €200 за консультацию и административные расходы.

• При отмене из-за ограничений правительства Нидерландов бронирование переносится на ближайшие доступные даты без возврата средств.

• Полные условия и политика отмены применяются согласно правилам организатора.

Политика возврата и переноса:

• при отмене за 60+ дней — возврат 100% за вычетом €200;

• за 30–59 дней — возврат 50%;

• за 0–29 дней — без возврата.

Перенос на другой ретрит:

• за 50+ дней — бесплатно;

• за 30–49 дней — комиссия 30%;

• за 15–29 дней — комиссия 80%;

• за 0–14 дней — комиссия 100%;

• перенос возможен в пределах 12 месяцев, после этого депозит не возвращается.