Подарите себе перезагрузку и начните путь к более здоровому, лёгкому и энергичному состоянию в красивом Порту. Этот 6-дневный ретрит помогает укрепить тело, расслабить ум, снизить процент жировой массы и уменьшить воспаление в пищеварительной системе, мягко подводя вас к более уверенной и осознанной жизни.
Программа сочетает полноценный детокс для тела и сознания с практичными инструментами, которые помогут вам начать wellness-путь с ясностью и мотивацией. Вы сможете выстроить более полезные ежедневные привычки благодаря тренировкам, более осознанному питанию и ритуалам, поддерживающим долголетие, жизненную силу и внутреннее удовлетворение. Программа также адаптируется под ваши личные цели: снижение жировой массы, работа с локальными жировыми отложениями, набор мышечного тонуса, развитие гибкости и подвижности, укрепление кардиовыносливости, снижение стресса или просто активный, вдохновляющий отдых в компании профессиональных преподавателей и единомышленников.
Программа включает:
Дополнительно, за отдельную плату:
OM Academy & Mind Spa - Boavista
Цена
500,00 €
Продолжительность
5 ночей / 6 дней
Доступно в любую дату