Войдите в тишину и пробудите внутренний огонь.
Phoenix Rises — это 7-дневный ретрит vision quest, который проходит в уединённой, полностью автономной долине в горах южной Португалии. Простота здесь становится частью процесса, а сама земля — поддерживающим пространством, помогающим выйти за пределы привычного и войти в более прямой контакт с природой, тишиной и собственным внутренним миром.
Это не пассивный ретрит, а мягко направленный и бережно сопровождаемый опыт. Через время на природе, периоды молчания и отказ от повседневных отвлекающих факторов вы сможете замедлиться, услышать себя глубже и восстановить связь с тем, что обычно скрыто под поверхностью.
Путешествие поддерживается практиками Кундалини-йоги, Инь-йоги, медитации и церемониальной работы. В программу также входит традиционная парная церемония Temazcal, создающая пространство для освобождения, молитвы и обновления.
Подробности о структуре, подготовке и полном расписании будут опубликованы позже.
Когда мы уменьшаем количество стимулов, отвлечений и стремление к комфорту, появляются условия для настоящего слушания — тела, земли и тихой мудрости, которая звучит за пределами мыслей.
В течение недели вас будут поддерживать:
Vision quest — это не попытка убежать от жизни, а способ встретиться с ней честнее.
Этот ретрит предлагает личный пороговый опыт — момент, когда вы выходите за пределы привычного, сохраняете присутствие даже в дискомфорте и позволяете тому, что больше не нужно, уйти.
Это ваш момент Феникса: сбрасывание старого, точка поворота и возвращение с новой ясностью, направлением и внутренней опорой. Инсайт здесь не выжимается усилием — он рождается из непосредственного опыта.
Этот ретрит — глубокое погружение в собственный процесс обновления и восстановления связи с собой.
Каждый день выстроен структурно, но при этом оставляет достаточно пространства, чтобы понимание возникало естественно, а не через давление или анализ.
Через Кундалини-йогу, медитацию, ритуалы, погружение в природу, пост, тишину и творческие практики вы сможете:
Temazcal (парная церемония) — это ритуальное пространство жара, темноты и возвращения, которое часто описывают как символическое лоно. Это место, где можно смягчиться, отпустить лишнее и вновь соприкоснуться с чем-то глубоко инстинктивным и древним внутри себя.
Укоренённая в традициях коренных народов Америки, эта церемония издавна использовалась для очищения, молитвы, исцеления и обновления. Похожие тепловые ритуалы существовали и в других частях мира — от дымных и паровых практик Европы до саун Скандинавии и бань в России, отражая общий человеческий импульс очищаться, собираться и возвращаться в тело через жар и неподвижность.
На этом ретрите церемония проводится с вниманием и уважением как часть более широкого внутреннего пути. Вход в это пространство — приглашение отпустить внешнее, остаться в темноте, слушать и быть с тем, что поднимается.
Церемонию будет сопровождать опытный хранитель огня и пространства, который заботится как о физической, так и об энергетической составляющей ритуала, обеспечивая безопасный, устойчивый и поддерживающий опыт для всех участников.
Каждый день выстроен мягко и поддерживающе, чтобы уравновешивать активизацию и отдых.
Утренние практики направлены на жизненную силу, устойчивость и внутреннюю ясность.
Вечерние практики помогают заземлиться, интегрировать опыт и восстановить нервную систему.
В расписании также предусмотрено время для одиночной рефлексии, отдыха и погружения в природу.
Все практики доступны для любого уровня подготовки — опыт не требуется, важна лишь готовность быть в процессе.
Проживание простое, комфортное и полностью погружённое в природу.
Гости размещаются в разных пространствах: в bell tents с полноценными кроватями и матрасами, в двух кабинах — Om Shanti (студия) и Sunrise Lodge с двумя комнатами и кухней, а также в The Shepherd's Hut. В кабинах и Shepherd's Hut есть собственные душевые, а для bell tents предусмотрены две уличные душевые. На территории используются экологичные компостные туалеты.
Размещение возможно в общем или одноместном формате, места распределяются в порядке очереди. При бронировании можно указать предпочтения, и команда постарается учесть их.
На территории также есть природный бассейн, где можно освежиться и отдохнуть.
Питание — вегетарианское, питательное и приготовленное с заботой. Используются продукты, в основном приобретённые на местных рынках, а также сезонные овощи и зелень из собственного сада, когда это возможно. По возможности выбираются органические ингредиенты, всегда доступны веганские и безглютеновые варианты.
Мы понимаем, что у каждого свои потребности, поэтому постараемся быть гибкими. Если вы придерживаетесь особого рациона или едите мясо, вы можете привезти или приобрести еду самостоятельно. При необходимости по прибытии возможна остановка в Monchique, а в холодильнике будет место для хранения продуктов, которые можно сочетать с нашими блюдами.
В Rural Escapes Portugal жизнь течёт в согласии с природой — и в этом есть особая магия. Центр полностью автономен: здесь используются солнечная энергия и устойчивые системы водоснабжения и утилизации.
В вашем распоряжении будут компостные туалеты и приватные уличные душевые — чистые, продуманные и удобные в использовании. Многие гости сначала сомневаются, а уезжают с ощущением, что именно это стало одной из любимых частей ретрита.
Есть что-то удивительно заземляющее в том, чтобы принимать душ с видом на горы и знать, что ваше пребывание бережно относится к земле.
Такой простой и естественный образ жизни задаёт тон всему ретриту: он делает его медленнее, осознаннее и ближе к тому, что действительно важно.
Общее размещение: £920 | Раннее бронирование (до 1 мая): £845
Одноместное размещение: £1225 | Раннее бронирование (до 1 мая): £1150
Доступна рассрочка. Для бронирования и уточнения деталей свяжитесь напрямую.
Трансфер из аэропорта Faro включён в пакет.
13 октября (день заезда): встреча в 17:00 в аэропорту Faro.
19 октября (день выезда): отправление в 10:30, прибытие в аэропорт Faro в 12:00.
Пожалуйста, свяжитесь с нами до покупки авиабилетов, чтобы подтвердить время и согласовать все детали.
Ashley Jones
Более двадцати лет Ashley сопровождает ретриты и групповые процессы, привнося в пространство устойчивое и тонко чувствующее присутствие. В её работе соединяются Integrated Kundalini Yoga, медитация, ритуалы и духовное исследование, поддерживающие глубокие и устойчивые внутренние изменения.
Она создаёт пространство, в котором человек может честно встретиться с собой и восстановить связь с собственной внутренней мудростью — не как с чем-то, к чему нужно стремиться, а как с тем, что важно вспомнить. Ashley проводила ретриты в Египте, Марокко, Великобритании, Италии и Португалии и известна тёплым, по-настоящему человеческим стилем ведения
Это размещение расположено в спокойной природной среде и подойдёт тем, кто ценит простоту, комфорт и ощущение связи с землёй. Здесь вас ждёт атмосферный формат совместного проживания с лёгким деревенским шармом: брезентовые bell tents с полноценными кроватями и матрасами, два уютных домика и The Shepherd’s Hut. Всё пространство располагает к неспешному ритму, отдыху и более осознанному пребыванию на природе.
Среди вариантов размещения есть Om Shanti — студийное пространство, а также Sunrise Lodge, где предусмотрены две комнаты и кухня для дополнительного удобства. В домиках и The Shepherd’s Hut есть собственные душевые, а для bell tents доступны два уличных душа. На всей территории используются экологичные компостные туалеты, что поддерживает более бережный и устойчивый образ жизни.
Если вы приезжаете на отдых, ретрит или просто хотите замедлиться, это место станет тёплой и надёжной базой для вашего пребывания.
Этот уютный и простой домик создан для спокойного отдыха в уединённой атмосфере. Здесь вы сможете по-настоящему замедлиться и восстановить силы, не отказываясь от привычного удобства — в распоряжении гостей есть собственный душ. Пространство подойдёт тем, кто ценит более приземлённый, естественный формат проживания и предпочитает комфорт без лишней суеты.
Домик особенно хорош для тихого ретрита, когда хочется сосредоточиться на себе, отдохнуть от внешнего ритма и провести время в более размеренном темпе. Его простой, деревенский характер удачно сочетается с практичностью, помогая легко устроиться и почувствовать себя как дома.
Если вам близки тишина, минимализм и ощущение связи с природной средой, это место станет приятным выбором для восстановления между занятиями, прогулками и моментами осознанного отдыха.
Более 20 лет Ashley Jones проводит ретриты и групповые практики, создавая пространство, в котором участники чувствуют поддержку, внимание и бережное сопровождение. Её подход объединяет интегрированную кундалини-йогу, медитацию, ритуальные практики и духовное исследование, помогая выстраивать осознанный путь к глубоким внутренним переменам. Вместо того чтобы подталкивать к быстрым результатам, Ashley приглашает замедлиться, прислушаться к себе и восстановить связь с той мудростью, которая...
Подробнее
Камилла Бергман привносит в работу с восстановлением, йогой и велнесом очень личный, бережный и сочувственный подход. Она сама прошла путь выздоровления: Камилла — человек в ремиссии с 1999 года, а также взрослый ребёнок зависимого, и уже более 26 лет остаётся частью 12-шагового сообщества. Именно этот жизненный опыт делает её пространство особенно поддерживающим, тёплым и безопасным для тех, кто ищет исцеление,...
ПодробнееLottie de Bruijn
вт, 13 окт. – пн, 19 окт.