Весенний поход, йога и медитативный отдых

Встретьте весеннее равноденствие в формате восстановительного отдыха, который поможет вам мягко вернуться к себе и почувствовать связь с природой. Ретрит проходит в стенах дворца XIII века и объединяет пешие прогулки, йогу и медитацию с психологическим подходом и более чем 30-летним опытом практики, создавая по-настоящему поддерживающее пространство для обновления.

По мере того как зимняя усталость начинает отступать, вам предложат замедлиться, восстановить внутренний баланс и открыться свежей энергии сезона. В окружении красоты Пиренеев каждый день будет наполнен гармоничным сочетанием движения, тишины и времени на природе — это поможет отпустить напряжение и вернуться к более ясному, лёгкому состоянию.

Такой формат особенно подойдёт тем, кто ищет спокойную перезагрузку в небольшой группе, с внимательным сопровождением и атмосферой уединения, в которой легко и размышлять, и наполняться жизненной силой.