Однодневный ретрит

Как вам идея провести целый день в йоге, медитации и заботе о себе? Этот однодневный ретрит включает 2 занятия по йоге и медитации, сеанс Рейки и процедуру с ушными свечами.

В Marina Yoga Thailand в стоимость этого однодневного ретрита также входит бесплатный трансфер из вашего отеля в Ао Нанг и обратно.

Начните с мягкой практики йоги и медитации, которая поможет вам успокоиться и глубоко расслабиться, а затем перейдите к сеансу Рейки. Обычно такой сеанс длится около 60 минут. С помощью мягкого прикосновения, намерения и концентрации сертифицированный специалист Рейки направляет поток энергии в теле. Позиции рук также могут удерживаться рядом с телом по две–пять минут, чтобы во время сеанса внимание было уделено каждой зоне.

Практика ушных свечей известна с древних времён и встречается в разных традициях. Считается, что она может способствовать выведению загрязнений и облегчать ощущение давления в голове и пазухах, хотя изначально её цель заключалась в восстановлении энергетического баланса и очищении духа. Сегодня ушные свечи обычно изготавливают из пчелиного воска, мёда, а также терапевтических трав и масел.

Наши ушные свечи выполнены из материалов высочайшего качества и применяются с опытом и вниманием к деталям.

Завершите день ещё одним занятием йогой и медитацией, чтобы уйти с ощущением лёгкости и гармонии.