Проведите день, который поможет вам мягко перезагрузиться изнутри, восстановить связь с естественным ритмом и вернуться к себе с большей лёгкостью, силой и ясностью.
Когда внешний мир всё быстрее набирает обороты, особенно важно находить время для восстановления. Эта ежемесячная встреча в формате велнес-ретрита создаёт пространство, где можно восполнить энергию, успокоить ум и поддержать тело и дух практиками, созвучными сезону.
В течение года каждая сессия откликается на потребности природы и организма: весной — очищение и обновление, летом — прилив жизненных сил, осенью — очищение, зимой — глубокий отдых. В каждом собрании внимание направлено на физическое, ментальное, эмоциональное и духовное благополучие, чтобы вы чувствовали больше баланса и заботы о себе.
Ноябрьская встреча Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity посвящена практикам, которые пробуждают внутреннюю устойчивость и помогают сфокусироваться. Вас ждёт тематическая велнес-сессия под руководством опытного преподавателя, в которую могут войти восстановительная йога, саунд-хилинг, медитация, пранаяма, осознанное движение, майндфулнес и сезонная мудрость Аюрведы.
После практики вы сможете погрузиться в тепло Сибирской сауны, расположенной на открытом воздухе вдоль липовой аллеи. Из панорамного окна можно наблюдать, как меняется пейзаж вместе со временем года, отдыхая в целительном тепле. Летом рядом также доступно купание в Темзе и освежающие заплывы после сауны.
Когда вы полностью восстановитесь, вас ждёт ужин при свечах в обеденном зале с дубовыми панелями. Это изысканный двухблюдный ужин, приготовленный из сезонных продуктов, вкусный, питательный и по-настоящему поддерживающий, чтобы вы ушли сытыми, наполненными и вдохновлёнными.
Встреча проходит в безопасной и доброжелательной атмосфере под руководством опытных ведущих. Это приглашение замедлиться, снова почувствовать связь с собой и разделить тёплый опыт с единомышленниками. Вы унесёте с собой более мягкое сердце, устойчивый внутренний центр и обновлённое чувство гармонии.
Питание здесь свежее, органическое, местное и растительное, приготовленное с опорой на аюрведический принцип: пища как лекарство. Меню создано нашим аюрведическим кулинарным экспертом и шеф-поваром; двухблюдный fine dining сочетает вкус, жизненную силу и баланс.
Аюрведа рассматривает еду как источник питания и важную поддержку самовосстановления. Меню составлено из саттвических ингредиентов и помогает гармонично дополнить йогу, медитацию и очищающие практики, поддерживая ощущение силы и равновесия.
По возможности фрукты и овощи поступают с фермы Tolhurst Organic, расположенной на территории. Их безскотный подход к земледелию помогает снизить углеродный след и поддерживает этичное питание в согласии с природой.
14th November, 2026
Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity
Hardwick Estate, RG8 7RA
Мы собираемся на территории Hardwick Estate, где находится Hardwick House. Это редкая возможность практиковать в тишине прекрасного тюдоровского особняка, обычно закрытого для публики и находящегося в частном пользовании семьи Rose.
Hardwick Estate расположен примерно в 40 минутах на поезде от London Paddington и примерно в 20 минутах на автомобиле от Junction 12 на M4. До него также удобно добираться из Reading, при этом место остаётся уединённым и спокойным, среди холмов Chilterns AONB.
В окружении 500-летних деревьев, видов на реку и впечатляющих пейзажей вас ждёт спокойный, восстанавливающий отдых в кругу тёплого сообщества.
Single Session Pass
Одна питательная и восстанавливающая велнес-сессия, содержание которой меняется в зависимости от сезона и приглашённого преподавателя. Включает неограниченный доступ к построенной вручную Сибирской сауне вечером мероприятия, вкусный двухблюдный аюрведический ужин и горячие напитки с травяными чаями.
Three Session Seasonal Pass
Три питательные и восстанавливающие сезонные велнес-сессии — на лето, осень или зиму. Включает неограниченный доступ к построенной вручную Сибирской сауне вечером мероприятия, вкусный двухблюдный аюрведический ужин и горячие напитки с травяными чаями.
Nine Session Annual Pass
Все девять питательных и восстанавливающих сезонных велнес-сессий в течение года. Включает неограниченный доступ к построенной вручную Сибирской сауне вечером мероприятия, вкусный двухблюдный аюрведический ужин и горячие напитки с травяными чаями.
Day Retreat
Заезд начинается с 15:00: у вас будет время спокойно освоиться, сориентироваться и расслабиться в пространстве. Сибирская сауна уже будет готова, чтобы вы начали день с детокса и отдыха в тепле стихии огня. После очищения тела мы перейдём к тематической велнес-сессии, а затем разделим общий двухблюдный ужин в одном из самых красивых особняков Англии. Завершение встречи — около 19:00.
Dmitry
Karen
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
сб, 14 нояб.