Оставьте позади шум повседневности и позвольте себе услышать тихую мудрость леса.
Этот четырёхдневный ретрит создан для того, чтобы вы могли замедлиться, поразмышлять и восстановить связь с собой через древнюю практику хождения по лабиринту, бережное погружение в природу, мягкое движение и тёплое общение в кругу единомышленников.
В Seven Springs Retreat Center сама земля становится проводником. Лесные тропы, скрытые родники и горные панорамы дают пространство, чтобы с любопытством и открытостью взглянуть на собственный жизненный путь.
Через прогулки по лабиринту, лесные ванны, ведение дневника и творческие практики вы сможете поразмышлять о том, где были, где находитесь сейчас и куда жизнь может приглашать вас дальше.
Предыдущий опыт в йоге, медитации или хождении по лабиринту не требуется — важны лишь готовность быть в настоящем моменте и открытость новому опыту.
На протяжении всего ретрита участников ждут практики, направленные на развитие осознанности, творчества и связи с природой.
В программе:
В расписании специально предусмотрено время для отдыха, размышлений и спокойного исследования территории.
Особенности ретрита
"Я приехал в Seven Springs на ретрит с лабиринтом, йогой и лесными ваннами, и всё было потрясающе! Природная красота этого места словно обнимает прекрасно оформленные юрты и общие пространства в культурной стилистике. Лабиринт удивительно расположен на склоне холма в лесу, напротив которого течёт ручей. Это особое и священное пространство, как и источник, который показала нам Мэри!
Размещение было великолепным! Юрта очень чистая и удобная, а я спал крепко под звуки ночной природы! Еда тоже была вкусной, обильной и очень полезной!
Владельцы ретрита и ведущие программы/инструкторы прекрасно справлялись со своей работой! Они заставили меня почувствовать себя желанным гостем и в покое с самого приезда, а к ужину — почти как в семье. Это настоящее скрытое сокровище!"
- Alan Cowley, July 2025
Расписание
Четверг — начало пути
Пятница — путь с осознанностью
Суббота — интеграция и творчество
Воскресенье — как взять практику с собой
Обратите внимание: расписание может незначительно меняться.
Кому подойдёт этот ретрит?
Этот формат будет особенно ценен, если вы:
Размещение
PRIVATE
Во все пакеты входят все занятия йогой, церемонии и воркшопы; 3 ночи проживания в Seven Springs; все приёмы пищи с ужина в четверг до завтрака в воскресенье; походы, путешествия по лабиринту, лесные ванны и мастер-классы с гидом; дневник ретрита и материалы для творчества; ваш личный керамический лабиринт, который вы заберёте с собой.
Все активности предлагаются по желанию и могут быть адаптированы под ваши ощущения; вы всегда можете ориентироваться на своё тело и собственные потребности.
Дополнительные опции
Доступны традиционный массаж на столе и тайский йога-массаж.
Ведущие программы
Jessi Townesmith
Джесси родилась и выросла на территории Seven Springs. Она прошла первый курс YTT200 в 2007 году и YTT300 в 2012-м. В 2015 году Джесси стала соосновательницей Kula Collective Yoga School и Seven Springs. Ей всегда нравилось соединять элементы танца и естественного движения с традиционной йогической последовательностью. В своей практике она уделяет внимание ритму дыхания и позволяет органичному движению свободно проявляться в каждой позе. Джесси глубоко интересуется анатомией и физиологией, особенно женским здоровьем.
В 2018 году у неё родился первый сын, и с этого времени Джесси ещё больше посвятила себя изучению темы рождения и сопровождения в родах, а также созданию поддерживающих женских кругов. Она прошла обучение на доулу и послеродовую доулу и особенно вдохновлена пренатальной и постнатальной йогой.
Прежде всего Джесси убеждена, что йога — это целостная практика, полезная каждой женщине. И хотя именно асаны привели её на этот путь, сегодня она с интересом исследует более тонкие аспекты йоги через церемонии и круговые практики.
Mary Long
Мэри впервые переехала на землю Seven Springs в 1976 году. В течение 20 лет вместе с мужем Германом она развивала бизнес по выращиванию растений и ландшафтному дизайну, используя эту землю для выращивания тысяч растений. Затем она получила степень магистра по лесному хозяйству и экологической политике в Университете Теннесси и работала в Лесной службе США по всей территории США, в Пуэрто-Рико и Юго-Восточной Азии. После выхода на пенсию Мэри продолжила своё увлечение природой и обучением: в 2018 году она получила сертификат натуралиста, в 2020-м — сертификат фасилитатора лабиринтов от Verditas, а в 2021-м — сертификат гида по лесной терапии и лесным ваннам в Forest Therapy School.
сент. 10-13, 2026
3 дн.
Ежедневное расписание:
Этот вариант подойдёт тем, кто предпочитает отдых на природе в своём ритме и с максимальной свободой. В стоимость входит только место для кемпинга, поэтому всё необходимое снаряжение — палатку, спальник, коврик и другие личные вещи — нужно привезти с собой. Такой формат особенно удобен для тех, кто любит простые и комфортные условия без лишних деталей и хочет полностью погрузиться в атмосферу ретрита, оставаясь ближе к природе.
Если вы планируете остановиться вместе с другом или партнёром и делить один кемпинг-участок, оплата вносится отдельно каждым участником. Это важно учитывать при бронировании, чтобы заранее выбрать подходящий формат размещения и избежать недоразумений. Кемпинг даёт возможность провести время в уединении, насладиться свежим воздухом и сохранить ощущение лёгкости на протяжении всего пребывания.
Если вы планируете приехать вдвоём — с другом, подругой или партнёром — этот вариант размещения подойдёт особенно хорошо. В общей юрте вы сможете остановиться вместе и разделить пространство, сохранив при этом атмосферу уюта, спокойствия и близости к природе.
Стоимость в этом случае рассчитывается по тарифу за shared yurt: каждый гость оплачивает свою часть проживания по общей цене. Это удобное решение для тех, кто хочет пройти ретрит или отдыхать вместе, не выбирая отдельные номера.
Простое и комфортное размещение в юрте помогает настроиться на размеренный ритм дня, больше отдыхать и наслаждаться временем вдали от городской суеты. Такой формат особенно ценят те, кто хочет провести поездку в тёплой, непринуждённой атмосфере и при этом сохранить личное пространство рядом с близким человеком.
Фасилитатор Kula. С юных лет Джесси изучает танец и творческое движение. После первого курса RYT200 в 2008 году она проводила ретриты и воркшопы по всей территории США, а также в Гватемале, Мексике, Перу, на Бали и в Коста-Рике. В 2012 году Джесси получила сертификацию RYT500 и теперь ведёт программы подготовки преподавателей в тех местах, которыми особенно дорожит и где ей...
ПодробнееMary Long
