Йин и звуковая ванна

В Transform to Bliss вас ждут практики, занятия и воркшопы, которые помогают вернуться к своему центру и естественному состоянию блаженства — ананды.

Йин и Sound Bath

Вторник вечером | 19:30–21:00

Погрузитесь в мягкий и глубоко восстанавливающий вечер отпускания, принятия и интеграции. В течение 90 минут вас проведут через бережную последовательность йога-нидры в стиле йин, чтобы снять напряжение, расслабить тело и раскрыть энергетические каналы, а целительные звучания кристальных поющих чаш будут окутывать вас со всех сторон. Сочетание тишины и звука помогает глубоко отдохнуть, перезагрузить нервную систему и восстановить внутреннюю гармонию. Позвольте вибрациям унести вас в пространство между усилием и легкостью — это идеальный ритуал среди недели, чтобы вернуться к себе, смягчиться и вновь услышать свою внутреннюю мудрость.

ГРУППОВЫЕ СЕССИИ

90 минут, €16

Теплая и принимающая атмосфера, открытая для людей любого возраста, уровня подготовки и физических возможностей.

РАСПИСАНИЕ

Вторник вечером: Йин и Sound Bath 19:30–21:00

С 9 июня!