Это глубокое 125-часовое обучение объединяет йогу, соматическое движение, остеопатию и циматику через изучение фасции, предлагая участникам исследовать структурный, висцеральный и краниосакральный аспекты тела в максимально практическом и телесном формате.
Программа с особым вниманием к embodiment и самопознанию помогает выстроить более тонкие и живые отношения — как с собственным телом, так и с телом другого человека. Она создана для тех, кого привлекает исследование едва заметных, но очень важных связей, формирующих движение, здоровье и осознанность.
Основные темы программы:
- 1. Фасция без тайн: Вы получите ясное представление о фасции как о важнейшей соединительной ткани, которая окружает и пронизывает мышцы, кости, органы и жидкостные системы. Будет рассмотрено, как она поддерживает коммуникацию и взаимосвязь во всём теле, влияя не только на движение, но и на эмоциональное и энергетическое состояние.
- 2. Структурное исследование: Вы подробно изучите взаимосвязь фасции, мышц и костей. Через направляемые соматические практики вы научитесь замечать и мягко отпускать фасциальные ограничения, связанные с напряжением и болью, поддерживая большую подвижность и выравнивание.
- 3. Висцеральная анатомия: Программа раскрывает связь фасции с внутренними органами. Вы познакомитесь с техниками висцеральной манипуляции и узнаете, как они могут влиять на работу органов, создавать пространство для эмоционального освобождения и поддерживать жизненный тонус. Также будут рассмотрены связи между здоровьем внутренних органов, фасцией и нервной системой.
- 4. Краниосакральная система: Вы получите представление о краниосакральной системе и роли краниальной фасции в жидкостной динамике центральной нервной системы. Участники исследуют способы поддержания краниосакрального баланса и снятия напряжения, способствующие глубокому расслаблению и восстановлению на базовом уровне.
- 5. Звук и исцеление: Вы почувствуете влияние звуковой терапии через циматику. Будет показано, как звуковые вибрации могут воздействовать на фасцию, усиливать клеточный резонанс, снимать напряжение и поддерживать общее благополучие. Практические сессии звуковой работы познакомят вас с акустическими качествами разных инструментов и техник.
- 6. Практики embodiment: Через йогу, соматическое движение и исцеляющее прикосновение вы будете развивать более воплощённый способ присутствия. Вы научитесь слышать сигналы тела и позволять им направлять вашу практику, углубляя присутствие, осознанность и подлинность в движении и работе с телом.
Цели обучения
Практические занятия посвящены йоге, соматическому движению, фасциальному распусканию, остеопатическим техникам, висцеральной манипуляции и краниосакральным методам. У каждого участника будет возможность практиковаться в парах, получая обратную связь и поддержку.
Embodiment: Интерактивные лекции и обсуждения охватывают соматическую осознанность, фасцию, анатомию опорно-двигательной системы, висцеральную систему и механику краниосакральных процессов, помогая глубже понять, как эти системы поддерживают здоровье и восстановление.
Wisdom Talks: Погружение в звук приглашает исследовать вибрационное исцеление и наблюдать, как звук трансформирует состояние тела и фасции.
Cymatics and Sound Bath Experiences: Групповые обсуждения создают пространство для обмена опытом, инсайтами и наблюдениями на протяжении всего обучения, укрепляя чувство сообщества и поддержки.
Integration Circles: Программа предназначена для практикующих и преподавателей йоги, телесных терапевтов, специалистов по движению, танцовщиков и специалистов в сфере здоровья, которым важно глубже понять человеческое тело, особенно фасцию и её многочисленные функции в благополучии. Предварительный опыт в остеопатии не требуется — достаточно любопытства и готовности к исследованию.
Для кого это обучение
Opening Circle: 15 сентября 2026 года в 14:00
Closing Circle: 26 сентября 2026 года, завершение до 16:00
Ежедневное расписание (возможны изменения)
- 7:30–10:30: Morning Sadhana (медитация / пранаяма / соматическое движение, фасциальное распускание и йога)
- 10:30–12:30: бранч
- 12:30–14:30: Wisdom Talks (соматическая осознанность в связи с embodiment фасции, циматика)
- 14:30–15:00: чайная пауза
- 15:00–16:00: Embodied Anatomy (исследование фасции)
- 16:15–18:00: Integration Station (тайский массаж в сочетании с остеопатией, Somatic Yin Sound Journey, Yoga Nidra)
- 18:15: завершение дня
Гибридный формат: 25-часовой онлайн-модуль + 100-часовое очное обучение.
Обратите внимание: онлайн-часть программы необходимо завершить до очной встречи 15 сентября 2026 года.
