Восстановительная йога с священным какао и камертонами

✨ НАСТРОЙКА НА ВЫРАВНИВАНИЕ: ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ЙИН И ЗВУК

Начните утро с мягкого приглашения раскрыть сердце, успокоить ум и вновь почувствовать естественный ритм тела.

В течение 90 минут восстановительный йин, вибрации камертона и звукотерапия соединяются в общем пространстве присутствия и обновления.

Практика начинается с глубоко поддержанных восстановительных форм, каждая из которых даёт возможность отпустить напряжение и немного замедлиться. Длительные мягкие удержания помогают телу расслабиться, дыханию стать глубже, а энергии — вновь выстроиться в гармонию, возвращая ощущение баланса на уровне тела, ума и энергетики.

По мере развития сессии камертоны размещаются на теле или рядом с ним, передавая точные частоты через энергетические центры и меридианы. Их резонанс помогает мягко снять застой, поддержать свободное течение энергии и привнести больше согласованности в тонкое тело, приглашая к внутреннему выравниванию.

Хрустальные и гималайские поющие чаши наполняют пространство живым звуком, создавая спокойную, резонирующую атмосферу. Их звучание мягко проходит через зал, успокаивает ум и направляет тело к естественному равновесию. Вместе эти элементы дарят полное перезагружение и возвращение к покою, присутствию и гармонии.

💫 Что вас ждёт:

• восстановительный йин-йога для глубокого освобождения и расслабления
• вибрации камертона, размещаемые на теле или рядом с ним, для энергетического выравнивания
• целительные частоты хрустальных и гималайских чаш
• медитативный опыт тишины, мягкости и покоя

🧘🏽‍♂ Кому подходит занятие

• Для всех уровней: новичков, опытных практиков и людей любого возраста
• Не подходит во время беременности
• Подходит детям от 12 лет, с учётом решения родителей