Это редкая возможность погрузиться в бхакти-йогу и открыть для себя путь глубокой внутренней трансформации. В центре этой практики — киртан, древнее йогическое пение, основанное на преданности жизни и раскрытии нашего божественного потенциала. Через киртан мы выходим за пределы ума, растворяемся в музыке и соприкасаемся с более глубоким ощущением себя. Бхакти-йога даёт один из самых прямых способов пережить единство ума, тела и духа. Мантры, которые мы поём, — это священные призывы к тому, чтобы божественное пробудилось в сердце и наполнило нас любовью и состраданием к другим.
Многие описывают киртан и повторение мантр как практику, приносящую радость, вдохновение и внутренний подъём. Считается, что бхакти-йога помогает:
Хотя киртан включает музыку, он не требует музыкального таланта или специальной подготовки. Его суть — в сердце. Пение помогает выйти из постоянного потока мыслей и вернуться в присутствие. Участие открыто для всех — независимо от возраста, культурного фона или вероисповедания.
Этот ретрит — целостная и насыщенная программа, созданная для того, чтобы вы получили инструменты для глубокой и устойчивой практики йоги и киртана на всю жизнь. Посвятив 10 ночей йоге, медитации и киртану, вы создаёте пространство, в котором могут раскрыться новые возможности. Это можно рассматривать как ценный подарок самому себе.
Помимо того, как вы научитесь выстраивать ежедневную практику йоги, вы получите ясное понимание правильных дыхательных упражнений, предасанов, асан и последовательностей виньясы. Вас также мягко проведут к внутренней тишине и помогут увидеть, почему йога — это не столько «делать», сколько «быть».
По мере прохождения ретрита вы укрепите тело и ум, повысите гибкость — как в теле, так и в повседневной жизни, — а также обретёте большую устойчивость на физическом и эмоциональном уровне. В этом и заключается дар йоги: она поддерживает нас на всех уровнях нашего существа.
В дополнение к регулярной ежедневной программе ретрита вас ждёт также ежедневное 3-часовое занятие по бхакти-йоге и киртану. На нём вы разучите множество мантр и получите обучение игре на гармониуме, барабане, тинчу и простом аккомпанементе, чтобы поддерживать пение.
Ретрит проходит в течение всего года, и требуется предварительное бронирование. Заезд возможен после 23:00 накануне начала программы. Ретрит включает последующие 10 ночей, а выезд — утром после завершения последнего дня. Количество мест ограничено, поэтому раннее подтверждение особенно рекомендуется.
В программу включено:
Если у вас есть вопросы о программе этого ретрита или любые другие, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы будем рады вашему обращению.
王丽娜 Wang Lina
Цена
1 250,00 $
Продолжительность
10 ночей / 11 дней
Доступно в любую дату