Эзотерическая интегральная йога — общая практика, уровень 23–26

Приглашаем вас на совместную практику йоги, созданную для постепенного укрепления внутреннего равновесия, устойчивого развития и более глубокого осознавания себя. Занятия проходят по пятницам с 17:00 до 19:00 и подходят для участников уровня 23–26, которым важно продолжать путь в спокойной, поддерживающей атмосфере.

На каждой встрече вы сможете замедлиться, внимательнее прислушаться к дыханию и двигаться осознанно, соединяя технику с мягкой концентрацией. Это пространство хорошо подходит тем, кто хочет углубить свою практику через регулярность, развить присутствие в моменте и почувствовать связь с единомышленниками. Здесь вы сможете не только совершенствовать свои навыки, но и завершать неделю с ощущением собранности, ясности и внутренней опоры.

Расписание: пятница, 17:00–19:00