Ретрит на Шри-Ланке

ЮЖНОЕ ПОБЕРЕЖЬЕ, ШРИ-ЛАНКА

На тёплом и гостеприимном берегу Индийского океана вас ждёт место, где мягкие волны естественно сочетаются с островной неспешностью.

Подходит для начинающих и продолжающих сёрферов

[ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ПРЕДПРОДАЖУ]

25 апреля — 2 мая 2027

7 ночей, 8 дней

Casa Tikiri, Kabalana, ШРИ-ЛАНКА

от $2,750 с человека

ПОДОЙДЁТ ЛИ ВАМ ЭТОТ РЕТРИТ?

Этот формат будет особенно близок вам, если вы:

• Любите сёрфинг, умеете жить в ритме острова и цените напитки у бассейна, вкусную еду и атмосферные культурные моменты.
• Хотите получить от поездки больше, чем от обычного отпуска.
• Стремитесь двигаться, разгрузить голову и провести время в кругу женщин, которые действительно вас понимают.
• Не против раннего подъёма, если он обещает хорошую волну и отличный кофе.
• Вы начинающий или продолжающий сёрфер — южное побережье Шри-Ланки славится игривыми и мягкими рифовыми спотами.
• И если вы мама, то это ваша неделя, чтобы по-настоящему отключиться.

Скорее всего, это не для вас, если...

• Вы опытный сёрфер и ищете большие волны, либо предпочитаете жёсткий распорядок, строгую диету или более привычный образ жизни.
• Этот ретрит предлагает вам быть вовлечённой, пробовать новое, заходить в воду и при этом прислушиваться к собственному ритму.
• Если вы идентифицируете себя как мужчина, этот ретрит вам не подходит.

Что включено

• 7 ночей, 8 дней проживания в Casa Tikiri, Kabalana, с размещением в отдельном номере или в паре
• Ежедневные завтраки и ужины из свежих местных продуктов с учётом разных пищевых потребностей
• Ежедневные сёрф-сессии, включая трансфер
• Сёрф-гиддинг и коучинг на суше и в воде
• 2 видеоразбора сёрфинга
• Ежедневные занятия пилатесом, выстроенные в поддержку сёрф-практики
• Массаж всего тела
• Мастер-класс по шри-ланкийской кухне
• Коктейль в финальный вечер
• Трансфер из аэропорта Коломбо
• Достаточно времени для себя

НЕ ВКЛЮЧЕНО

• Авиаперелёт
• Страховка для путешествия, обязательная к оформлению
• Обеды
• Обратный трансфер в Коломбо
• Алкоголь

ВАЖНОЕ ДЕЛО

Часть средств от этого ретрита направляется в Sea Sisters Sri Lanka.

Мы верим, что ретриты должны поддерживать сообщества и побережья, которые нам дороги, и каждое бронирование помогает внести вклад.

Ваш хост

JENNA

Дженна — энтузиаст движения, который искренне любит сообщество, природу и не слишком серьёзное отношение к жизни. Более 8 лет она преподаёт пилатес, йогу и бокс, а также практикует рейки и сёрфинг, поэтому её подход к работе получается цельным и очень приземлённым. Она прожила в Шри-Ланке более 4 лет и отлично знает, куда стоит отправиться за самыми интересными впечатлениями.

Уже больше десяти лет Дженна проводит велнес-ретриты, любит знакомиться с людьми, делиться опытом и рассказывать истории. Для неё главное — получать от жизни настоящее удовольствие. Её девиз прост: «eat well, move more, live better».

Часто задаваемые вопросы

Что мне нужно организовать самостоятельно?

Вам понадобится перелёт до международного аэропорта Коломбо (CMB), страховка на весь период поездки и действующий паспорт. Трансфер из Коломбо до отеля будет организован к дате начала ретрита, а при необходимости — и раньше.

Какой уровень сёрфинга нужен?

Участвовать могут сёрферы любого уровня, однако условия лучше всего подходят для начинающих и продолжающих. Ретрит рассчитан всего на 8 гостей, чтобы у вас было достаточно времени в воде.

Нужно ли брать свою доску?

Если вы уже катаетесь, рекомендуется взять собственную доску. При необходимости аренды часть досок доступна на месте, но также советуют воспользоваться прокатом The Board Hut.

Как выглядит расписание?

График зависит от прогноза волн, но обычно утро начинается с активной части: пилатеса перед сёрфом и лёгкого перекуса, затем следует завтрак после катания. Позже — обед и время для отдыха, после чего проходят растяжка, пилатес или myofascial release, а завершает день напиток и групповый видеоразбор перед ужином.

Безопасно ли ехать в Шри-Ланку?

По нашему мнению, да. На данный момент для Шри-Ланки нет предупреждений о поездках.

Как забронировать место?

Забронировать участие можно по депозиту $500 или при полной оплате.

Оставшаяся сумма вносится не позднее чем за 60 дней до даты ретрита. Депозит полностью возвращается при отмене более чем за 90 дней до начала. При отмене в период от 30 до 90 дней предусмотрен частичный возврат. Отмена менее чем за 30 дней не подлежит возврату.

* Покупая билет и участвуя в ретрите, вы подтверждаете, что физически и психологически готовы к участию и не имеете медицинских противопоказаний, которые могут ограничить вашу полную вовлечённость. Участники принимают на себя полную ответственность за любые риски, травмы, потери или ущерб, известные или неизвестные, возникающие в связи с участием в ретрите.