Путешествуй вовне, открывай себя изнутри: 6-дневный женский велнес-ретрит в Португалии

Travel Out, Discover Within — это 6-дневный / 5-ночной женский ретрит для оздоровления и самопознания в Solar de Alcains, частном историческом поместье в самом сердце Центральной Португалии.

Программа создана для женщин, которым нужны отдых, эмоциональная ясность, сестринская поддержка и возвращение к себе. Вас ждёт мягкое путешествие через осознанность, направленную рефлексию, женские круги, дыхательные практики, арт-терапию, звуковую терапию, индивидуальную поддержку, питательные блюда и время для спокойной интеграции.

Вдали от оживлённых туристических маршрутов Solar de Alcains открывает более тихую и аутентичную Португалию — исторические деревни, древние пейзажи, местную культуру и тишину поместья, созданного для ретрита, размышления и обновления.

В программу также входит целодневное культурное путешествие в Монтсанту и Иданья-а-Велья — две самые атмосферные исторические деревни Центральной Португалии, где внутреннее исследование соединяется со смысловым путешествием.

Этот ретрит подойдёт женщинам, которые готовы остановиться, почувствовать поддержку, разделить путь с теми, кто проходит похожий жизненный этап, и вернуться домой мягче, яснее и ближе к себе.