Перезарядите свою душу: ретрит

Добро пожаловать в пространство, где тишина помогает восстановить силы, а окружающие пейзажи вдохновляют на внутреннее расширение и обновление. Здесь вы сможете замедлиться, почувствовать опору внутри себя и мягко настроиться на более осознанное состояние.

Что такое ретрит?
Ретрит — это не просто отдых, а осознанная пауза, которая создаёт условия для духовного, ментального и физического восстановления. Он помогает на время выйти из привычного ритма, по-настоящему расслабиться, глубже прислушаться к себе и сосредоточиться на личных намерениях. Ретриты могут включать медитацию, йогу и различные велнес-программы и обычно проходят в уединённых местах, где легко ощутить спокойствие, перезагрузку и свежий взгляд на жизнь.

Recharge your Soul Retreat
Вас ждут вдохновляющие вечера на фоне красивых закатов и вкусных ужинов. Тёплые беседы наполняют новыми идеями, а практики йоги и медитации в разных природных локациях помогают глубже соединиться с собой. Творческая энергия раскрывается через интуитивную живопись, а групповое сопровождение включает общую сессию EFT (Emotional Freedom Technique). Сессии манифестации и мощные ритуалы направлены на укрепление внутренней устойчивости. Кулинарные впечатления и дневные поездки по живописной Коста-Бланке делают эту неделю насыщенной, яркой и запоминающейся.

Программа ретрита
В программу входят вдохновляющие вечера, вкусные блюда, практики йоги, медитация, интуитивная живопись и групповое коучинговое сопровождение. Также предусмотрены сессия EFT, практики манифестации и мощные ритуалы. У вас будет свободное время у бассейна, доступ к фитнес-зоне и возможность присоединиться к дневным поездкам вдоль побережья.

Размещение
Гости проживают в двухместных номерах. В каждом номере есть собственная ванная комната, а из спальни открывается красивый вид на море. Все комнаты оснащены кондиционером и телевизором.

Трансфер из аэропорта: Участникам необходимо самостоятельно и за свой счёт добраться в субботу до аэропорта Аликанте. Прилет должен быть не позднее 17:00. После этого группа будет встречена в аэропорту и вместе доставлена на виллу. В день отъезда всех участников отвезут обратно в аэропорт. Мы организуем общий заезд и два рейса в аэропорт.

Питание: Питание на вилле включено, как и напитки, завтрак, перекусы и ужин.
Во время ретрита запланированы три посещения ресторанов в выбранных местах, однако они оплачиваются отдельно.
Каждое утро мы вместе готовим разнообразный завтрак. Днём при необходимости можно приготовить перекусы. Ужин также готовится совместно на вилле. Пожалуйста, сообщите о любых пищевых ограничениях или аллергиях при бронировании, чтобы меню можно было скорректировать.

Экскурсии: Запланированные экскурсии включены в стоимость ретрита. Перекусы и напитки, купленные во время поездок вне программы, в стоимость не входят (например, визит в бар).

Экскурсии к пляжам и бухтам
Еженедельный рынок
Каяк-тур
Прогулка на лодке
Поход к знаковому месту Коста-Бланки
Посещения ресторанов

Как проходит один день ретрита
После пробуждения мы вместе отправляемся к впечатляющему месту силы Cumbre del Sol. На рассвете день начинается с мощной, заряжающей медитации.
Затем, наполненные свежестью и энергией, мы готовим питательный завтрак на террасе под солнцем и наслаждаемся им с видом на море. После этого мы устраиваемся на ковриках для глубокой сессии манифестации, которая помогает приблизить к реальности ваше самое важное текущее желание.
Для интеграции у вас будет достаточно времени у бассейна: можно позагорать, поплавать, сходить в сауну или расслабиться в джакузи. При желании вы также сможете позаниматься в фитнес-зоне или отдохнуть в массажном кресле.
Днём вас ждёт приключение — каяк-тур к одной из самых красивых бухт Коста-Бланки. Если повезёт, вы даже сможете увидеть дельфинов или других морских обитателей.
Вернувшись на сушу, мы делимся впечатлениями и осознанно интегрируем новые внутренние ресурсы.
После короткой паузы мы с хорошим настроением готовим вкусный ужин и завершаем день тёплым общением. А затем вы уходите в сон с чувством лёгкости, радости и удовлетворения.