Этот 60-минутный класс мягко, но при этом целенаправленно помогает раскрыть тазобедренные суставы и плечи, вытянуть мышцы ног и укрепить всё тело. Динамичная виньяса связывает движение с дыханием, поэ...
По запросу
Эта 60-минутная практика йоги проходит в умеренном темпе и помогает мягко войти в ритм согласованного движения и дыхания. Занятие начинается с приветствий солнцу: они постепенно пробуждают тело, разог...
