Этот ретрит создан специально для тех, кого вдохновляют свобода, энергия и особое ощущение живого контакта с водой. На острове Англси вас ждут йога, природа, восстановление у воды и по-настоящему освежающий отдых на фоне впечатляющих пейзажей Северного Уэльса. Программа объединяет ежедневную практику йоги, заплывы в природных водах под сопровождением и расслабляющие посещения сауны у озера, чтобы вы почувствовали обновление, лёгкость и глубокую связь с природой.
Это путешествие удачно сочетает движение, приключение и отдых, создавая идеальный формат короткой перезагрузки. Энергичная йога и бодрящие заплывы дополняются спокойными моментами в сауне, благодаря чему ретрит поддерживает и тело, и ум. На протяжении всего пребывания вас будет сопровождать опытная команда, а атмосфера обещает быть тёплой, дружелюбной и располагающей к расслаблению, новым впечатлениям и общению с единомышленниками.
14–17 августа
Август — один из лучших периодов для такого формата в Англси: дни становятся светлее, а вода — самой тёплой за сезон. Это прекрасное время, чтобы замедлиться, восстановить силы и насладиться спокойной, солнечной атмосферой.
3 ночи в люксовом формате
Вы остановитесь в очаровательном поместье на Англси — отреставрированном историческом здании в тихой долине с широкими видами на Сноудонию. Здесь гармонично сочетаются характер старинного дома и современный комфорт: элегантные комнаты, отдельное пространство для йоги, ухоженные сады, собственный водопад и спокойные зоны на свежем воздухе для отдыха и созерцания.
Все приёмы пищи включены
Вас ждёт растительное меню из свежих сезонных продуктов, подобранных так, чтобы поддерживать энергию, иммунитет и восстановление. Каждое блюдо продумано как часть вашего йога- и swim-опыта. Все ретриты проходят без алкоголя.
Вы попробуете guided wild swimming в озёрах Сноудонии и прибрежных водах Англси. Формат подходит для любого уровня: будь вы новичком в холодной воде или уже уверенно чувствуете себя в море, опытные инструкторы проведут вас через каждый заплыв безопасно, спокойно и с удовольствием.
Занятия выстроены в сбалансированном ритме: утром — более активные и заряжающие практики, вечером — мягкая йога и медитация. В программе также будут спокойные занятия в саду. Эти классы подходят всем уровням подготовки и помогают развивать осознанность, расслабление и глубокое чувство благополучия на протяжении всего ретрита.
Для ещё более глубокого отдыха вы сможете выбрать массажные терапии у опытных специалистов на месте. После холодных заплывов особенно приятно будет посетить расслабляющую сауну у озера. Такое сочетание контрастных практик помогает улучшить циркуляцию и дарит ощущение свежести и восстановления.
Англси — спокойный остров у северо-западного побережья Уэльса, известный суровой береговой линией, песчаными пляжами и мягкими холмами. Его природная красота создаёт вдохновляющий фон для йоги и плавания в открытой воде, а тихий ландшафт помогает настроиться на внутреннюю тишину и связь с собой.
Twin — shared occupancy: £825
Double — shared occupancy: £825
Double Ensuite — shared occupancy: £845
Single — solo occupancy: £875
Double — solo occupancy: £995
Double Ensuite — solo occupancy: £1025
Для бронирования места требуется депозит £250. Доступны планы оплаты.
Примечание: все цены указаны за человека, если не отмечено иное; в большинстве вариантов ванная комната общая.
Пятница: заезд в 17:00, торт и сок, вечерняя йога и приветственный ужин.
Суббота: утренняя йога, завтрак, guided lake swim и сауна, пикник-ланч, массаж, торт и сок, вечерняя йога и ужин.
Воскресенье: утренняя йога, завтрак, guided lake swim и сауна, пикник-ланч, массаж, торт и сок, вечерняя йога и ужин.
Понедельник: утренняя йога и прощальный бранч, выезд в 10:00.
Три ночи проживания.
Два guided wild swims.
Шесть занятий йогой.
Использование оборудования для йоги — коврики, блоки и вспомогательные материалы.
Завтраки, обеды и ужины — полезные, растительные.
Неограниченно: фрукты, органические чаи, кофе и фруктовая вода.
Частный доступ к 21 акру садов с рекой и купелью у водопада.
Постельное бельё, полотенца и туалетные принадлежности.
Дружелюбная поддержка команды на протяжении всего пребывания.
Laura Bell
Лора, основательница Zest Life, преподаёт йогу более 20 лет. Её стиль — динамичный, но при этом восстановительный, с вниманием к ученикам и практикой, вдохновлённой аштанга-йогой. Вас ждёт сочетание усилия и отдыха, где физические асаны, дыхательные техники и спокойное расслабление естественно переплетаются между собой.
авг. 14-17, 2026
4 дн.
Ежедневное расписание:
Уютный двухместный номер с раздельными кроватями подойдёт тем, кто ценит простоту, комфорт и спокойную атмосферу во время ретрита. Это практичный вариант для проживания в компании единомышленников, где можно отдохнуть после практик, медитаций и насыщенного дня, сохраняя личное пространство и ощущение уединения.
Во всех номерах предусмотрены общие ванные комнаты. Формат размещения помогает сделать пребывание более доступным, не жертвуя базовым удобством и аккуратной, расслабляющей обстановкой. Такой вариант особенно удобен для тех, кто приезжает на оздоровительную программу и хочет сосредоточиться на восстановлении, йоге и внутреннем балансе.
Здесь вас ждёт спокойный, ненавязчивый отдых в атмосфере заботы и тишины — всё, что нужно для комфортного проживания во время велнес-поездки.
Уютный двухместный общий номер подойдёт тем, кто ценит простоту, комфорт и спокойную атмосферу во время ретрита. Это практичный вариант размещения для гостей, которые хотят отдохнуть, восстановиться и при этом сохранить доступную стоимость проживания.
Во всех комнатах предусмотрены общие ванные комнаты. Пространство организовано так, чтобы вам было удобно собраться на практики, спокойно отдохнуть между занятиями и провести время в расслабленном ритме велнес-программы.
Такой формат особенно хорошо подойдёт, если вы путешествуете вдвоём или не против разделить номер с другим участником. Здесь легко сосредоточиться на главном: тишине, восстановлении и внутреннем балансе.
Уютный одноместный номер для тех, кто ценит тишину, личное пространство и спокойный отдых во время ретрита. Это простой и комфортный вариант размещения, который подойдёт, если вы хотите восстановиться в уединении и провести время в более приватной атмосфере.
В распоряжении гостей — общие ванные комнаты. Такой формат позволяет сохранить удобство проживания и при этом делает размещение более доступным. Номер отлично подойдёт для самостоятельного отдыха, перезагрузки и неспешного восстановления сил между практиками, медитациями и другими мероприятиями программы.
Здесь вы сможете расслабиться после насыщенного дня, побыть наедине с собой и настроиться на спокойный ритм пребывания. Это хороший выбор для тех, кому важно сочетание уединения, функциональности и комфортной атмосферы.
Уютный приватный двухместный номер подойдёт для тех, кто ценит спокойствие, личное пространство и комфортное размещение во время ретрита. Это практичный вариант для пары, друзей или участников, которым важно отдыхать в более уединённой атмосфере после насыщенных практик, медитаций и прогулок.
Во всех номерах предусмотрены общие ванные комнаты. Такое решение помогает сохранить доступную и удобную организацию проживания, при этом не снижая ощущения уюта и приватности в самом номере. Здесь вы сможете спокойно восстановиться, переодеться, почитать или просто побыть в тишине между занятиями.
Приватный двухместный номер создаёт комфортные условия для расслабления и мягкого погружения в атмосферу велнес-отдыха, где всё продумано для вашего спокойного пребывания.
Отдохните в спокойной атмосфере загородного поместья в Денбишире — это бережно восстановленный переоборудованный амбар, расположенный среди мягких холмов Северного Уэльса. Здесь вас ждёт гармоничное сочетание аутентичного характера здания и современного скандинавского комфорта, создающее ощущение уюта и естественной лёгкости.
В номере Twin Ensuite при совместном размещении вы сможете остановиться в комфортной спальне с собственной ванной комнатой и насладиться продуманным пространством для восстановления после насыщенного дня. Спокойные общие зоны располагают к неспешному отдыху, чтению и тихому общению, а окружающая природа помогает переключиться от повседневной суеты и по-настоящему замедлиться.
Это место подойдёт тем, кто ценит тишину, эстетичную простоту и ощущение уединения в окружении живописной сельской местности.
Номер для двоих с совместным размещением — удобный вариант для тех, кто путешествует вместе и хочет остановиться в спокойной, функциональной атмосфере. Здесь вы сможете отдохнуть после насыщенного дня, восстановить силы и провести время в комфортном формате без лишних деталей.
В распоряжении гостей — общая ванная комната. Такой формат подойдёт тем, кто ценит практичность, простоту и доступное размещение, сохраняя при этом ощущение уюта и приватности в самом номере.
Это решение особенно удобно для друзей, пары или участников ретрита, которым важно проживание в одном пространстве и возможность спокойно отдыхать между практиками, прогулками и другими активностями.
Путь Лауры Белл в йогу начался в Австралии 11 лет назад с драматичного события: во время поездки на лодке её выбросило за борт, и она получила перелом спины. После трёх месяцев реабилитации ей рекомендовали отказаться от бега, а вот йога, напротив, могла поддержать восстановление и помочь жить без боли в спине. Обучение у Дэвида Свенсона в аштанга-йоге открыло для неё...
Подробнее