Проведите выходные в мягком, восстанавливающем ритме, чтобы вернуть в практику больше присутствия, баланса и лёгкости. Этот йога-ретрит создаёт тёплое пространство, где можно замедлиться, отвлечься от суеты и глубже почувствовать себя через осознанное движение и моменты тишины.
В течение всего уикенда вас ждёт бережная, поддерживающая атмосфера, которая помогает одновременно отпускать напряжение в теле и прояснять внутреннее состояние. Если вы хотите обновить привычную практику, успокоить ум или просто провести время вдали от повседневных дел, здесь будет всё для качественной перезагрузки.
С акцентом на осознанность и внимательную практику, программа подойдёт каждому, кто хочет прожить йогу более намеренно и глубоко. Это возможность сделать шаг назад, сделать несколько спокойных вдохов и вернуться домой с ощущением заземлённости, обновления и более тонкой связи с собой.
БиографияКен — американский телесный терапевт с более чем сорокалетним опытом, изучавший танец и психологию. Ранее он работал приглашённым специалистом по телесным практикам в Лондонской школе современного танца.Обучение и практикаКен прошёл подготовку по методу Фельденкрайза и направлению Awareness Through Movement, а также ведёт телесную практику в Лондоне. Помимо регулярных йога-воркшопов, он проводит международные ретриты Yoga with Awareness и возвращается в Skyros...
Подробнее
Цена
499,00 £
пт, 28 авг. – вс, 30 авг.