Погружение в йогу в Мексике с Энн Дайер Сервантес

Проведите целую неделю, посвящённую йоге, внутреннему пространству и обновлению. Этот ретрит приглашает вас замедлиться, прислушаться к себе и прожить практику изнутри — через тело, дыхание и внимание. В подробном исследовании асан вы будете разбирать позы по слоям, используя их как путь к более глубокому самопознанию. По мере практики могут открыться новые паттерны движения, скрытая сила и неожиданные состояния лёгкости и радости.

Гости разместятся в элегантных палапас и будут наслаждаться органическими гастрономическими блюдами в Haramara Retreat Center — джунглевом уединённом пространстве с видом на океан. Утро будет посвящено активной практике, а во второй половине дня программа перейдёт в восстанавливающую йогу и медитацию. При этом останется время, чтобы поплавать, записаться на массаж или прогуляться в очаровательный городок Саюлита.

Этот ретрит создан для тех, кто ищет глубину, жизненную силу и новые возможности. Вас ждут вдохновляющее движение, полноценный отдых, смех и тёплые, содержательные разговоры. Это неделя, чтобы заново соединиться с йогой, своим телом и собственной жизнью, в атмосфере мексиканского тепла и красоты.

В пакет входит:

• 7 ночей проживания
• ежедневная йога и медитация с Энн
• три приёма пищи в день
• 19% государственного и гостиничного налога

Стоимость:

• Casa Grande Dorm — $3295
• Triple Cabana — $3995
• Double Cabana — $4295
• Single Cabana — $5295

Специальное предложение:

Скидка $500 до 1 мая 2026 года

Тип ретрита:

Йога

Стиль йоги:

Хатха

Об инструкторах:

Йога и путешествия по отдельности способны менять жизнь, а Энн Дайер Сервантес объединяет их в незабываемых ретритах. За более чем 40 лет преподавания она выработала особый, методичный подход, который помогает открывать новые источники силы и удовольствия, а также ощущать реальный прогресс.

Её ежедневные занятия подходят для разных уровней подготовки и строятся вокруг безопасности, ясности и удовольствия, чтобы каждый участник чувствовал поддержку и при этом получал подходящий вызов. На ретрите Энн соединяет йогу, медитацию и культурное вдохновение, связанное с местом проведения, помогая участникам выйти из программы наполненными энергией и открытостью, готовыми по-настоящему принять красоту и дух окружающего пространства. Энн — владелица и директор Mountain Yoga в Окленде.