О программе
Этот мягкий и вдохновляющий опыт создан для того, чтобы вы смогли замедлиться, восстановить внутренний контакт и по-новому ощутить силу дыхания. Программа приглашает ненадолго выйти из привычного ритма дня и увидеть, как осознанное дыхание помогает вернуть больше легкости, ясности и внутреннего равновесия.
Подойдет и тем, кто только начинает знакомство с дыхательными практиками, и тем, кто уже практикует осознанность. Вас ждет бережное, поддерживающее пространство, в котором легко расслабиться, глубже почувствовать свое тело и мягко успокоить ум. В ходе направленной практики вы сможете настроиться на присутствие в моменте и унести с собой простые инструменты, которые пригодятся в повседневной жизни.
Это приглашение позаботиться о себе, укрепить ощущение устойчивости и открыть для себя, как осознанное дыхание может стать надежной опорой в вашем благополучии.
Madre Selva Resort
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости