Погрузитесь в мир аюрведы через питание, образ жизни и осознанный подход к повседневности в сопровождении нашего врача-аюрведиста. В течение трёх насыщенных дней этот курс познакомит вас с основами аюрведической кухни и нутрициологии в практичном и вдохновляющем формате, помогая привнести больше баланса и намеренности в ваши ежедневные приёмы пищи.
Вас ждут практические кулинарные занятия, на которых вы сможете не только наблюдать, но и готовить самостоятельно. Вы познакомитесь с подборкой рецептов, которые легко повторить дома, а также узнаете, какую роль в аюрведическом питании играют травы и специи. Отдельное внимание будет уделено тому, как использовать эти ингредиенты с пользой для поддержки общего благополучия в повседневной жизни.
Это тёплая и доступная возможность глубже понять, как еда может становиться инструментом восстановления и заботы о себе, а также увезти с собой простые идеи, которые останутся с вами и после завершения курса.
Plantation Villa
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости