Влюбиться бывает легко и естественно, но сохранять любовь — уже совсем другой навык. Этот воркшоп посвящён искусству и дисциплине поддержания любви: он начинается с простой, но очень сильной практики — учиться замечать и ценить партнёра настолько конкретно и так часто, чтобы человек чувствовал себя по-настоящему увиденным и глубоко любимым.
Далее вы исследуете, как воспринимать критику партнёра без защитной реакции. Задача — заменить привычное ощущение, будто вы всё время «идёте по тонкому льду», на новую эмоциональную опору, где критика становится не угрозой, а приглашением к большей близости. Это, в свою очередь, помогает вашему партнёру чувствовать себя безопаснее, когда он или она говорит о своих переживаниях честно и открыто.
Этот подход задуман как следующий шаг после активного слушания: он идёт дальше простого ощущения, что говорящего услышали. Он также учит слушающего отвечать так, чтобы эмоциональная безопасность сохранялась с обеих сторон. Ведь если человек, который принимает критику, не чувствует себя в безопасности, то и тот, кто делится тревогой, тоже не сможет чувствовать себя спокойно.
Вы освоите набор практик, которые можно внедрять в повседневную жизнь:
Чтобы поддержать вашу практику после воркшопа, предусмотрены бесплатные регулярные групповые созвоны, помогающие разбирать возникающие сложности. Если вы захотите позже вернуться к идеям и упражнениям, также доступна покупка записи в Zoom и версии курса в формате книги.
Воркшоп открыт для пар любого гендера и сексуальной ориентации. Он был разработан за последние 30 лет и сегодня также используется многими специалистами в сфере здоровья в работе с клиентами и пациентами.
Рекомендуемые материалы: Role Mate to Soul Mate by Warren Farrell (BenBella: July 2024); дополнительный видеоконтент на warrenfarrell.com.
Узнайте больше о требованиях для получения зачёта по программе непрерывного образования.
Этот вариант проживания создан для совместного размещения и подойдёт тем, кто ценит комфорт, простоту и атмосферу единства во время ретрита. В номере могут остановиться от четырёх до шести гостей, при этом формат проживания гендерно-инклюзивный. Максимальный срок пребывания — семь дней подряд.
В каждом таком номере установлены двухъярусные кровати односпального размера, а также есть собственная ванная комната с душем. Это обеспечивает необходимое уединение и удобство на протяжении всего отдыха. Для вашего комфорта уже подготовлены свежие полотенца, мыло для ванны и постельное бельё — вы сможете сразу спокойно разместиться и сосредоточиться на программе.
Лаконичная планировка и продуманный набор базовых удобств делают этот тип размещения практичным выбором для тех, кто хочет жить вместе с другими участниками, сохраняя при этом ощущение уюта, функциональности и спокойного ритма.
Этот уютный вариант подойдет тем, кто хочет провести время в более общительной атмосфере, но без ощущения общежития. В комнате могут разместиться до трех гостей одного пола: две кровати находятся на основном уровне, а третья расположена на спальном лофте. Такое решение делает пространство простым, удобным и при этом достаточно уединенным для спокойного отдыха.
В каждом номере есть собственная ванная комната с душем, что особенно удобно в повседневном ритме пребывания. Для вашего комфорта уже подготовлены полотенца, мыло для душа и постельное белье — можно приехать налегке и сразу почувствовать себя как дома. Этот формат отлично подходит для ретрита, велнес-поездки или тихого отдыха в приятной компании, сочетая в себе комфорт, практичность и теплую атмосферу.
Этот уютный номер создан для тех, кто ценит немного больше уединения и спокойную атмосферу для отдыха. Он расположен так, чтобы вам было удобно возвращаться сюда после насыщенного дня, а вид на основной кампус и сад добавляет ощущение тишины и гармонии в течение всего пребывания. Обстановка здесь располагает к восстановлению, простоте и мягкому ритму ретрита.
В номере есть собственная ванная комната и всё необходимое для комфортного проживания. Это удачный вариант для тех, кто приезжает один, а также для пары, которой важно тихое и хорошо расположенное пространство между практиками, приёмами пищи и моментами расслабления. Благодаря продуманному расположению вы сможете легко быть в центре программы, сохраняя при этом личное пространство.
При желании номер можно разделить ещё с одним гостем — доплата составит $250 за ночь.
Остановитесь в спокойной, непринужденной атмосфере, вдохновлённой очарованием мотеля Big Sur. Номер категории Standard Two Beds предлагает удобное и практичное пространство для отдыха, где легко расслабиться после дороги и восстановить силы. Две двуспальные кровати и собственная ванная комната делают его особенно комфортным вариантом для друзей, пары или членов семьи, которые путешествуют вместе и хотят сохранить личное пространство.
Простой и гостеприимный интерьер помогает настроиться на размеренный ритм отдыха: здесь приятно передохнуть после прогулок, встреч или насыщенного дня на природе. Если вы планируете тихий уикенд или совместное путешествие, этот номер обеспечит всё необходимое для спокойного и уединённого пребывания.
Более 30 лет Уоррен Фаррелл, PhD, помогает парам и психологам выстраивать более честное и бережное общение в отношениях. За десятилетия практики он накопил глубокое понимание того, как формируются устойчивые связи и что действительно влияет на качество близости между людьми. Financial Times включила его в число 100 ведущих мыслителей мира, что подтверждает масштаб его профессионального влияния. Его популярный курс лег в основу...
Подробнее
Цена
1 896,00 $
пт, 2 окт. – пн, 5 окт.