Ретрит для тех, кто любит жить ярко, двигаться с удовольствием и заряжаться от общения с единомышленниками.
Проведите неделю, где радость, приключения и личный рост складываются в одно незабываемое путешествие. Здесь каждый день наполнен энергией: вас ждут игровые практики движения, заземляющая йога и много пространства для общения, смеха и совместных впечатлений. В основе этого опыта — морская соль, капли пота, бокал с солёным ободком и люди, рядом с которыми всё становится ещё ценнее.
Утро начинается с бодрящей йоги на рассвете, а дальше — уроки серфинга, тренировки на частном пляже и другие активные занятия, которые помогают выйти за привычные рамки и вдохновиться. В программу также входят поход к водопаду Матапало и танцевальный вечер в местном баре — удачное сочетание движения, природы и живого общения.
Оставьте рутину позади и присоединяйтесь к ретриту, который приглашает вас ближе познакомиться с природой, проверить свои границы и найти внутренний баланс. Учитесь серфингу, тренируйтесь на пляже, отдыхайте в йога-шале и проживите неделю, в центре которой — радость и лёгкость.
Экологичные номера у пляжа, продуманные до мелочей, с видом на океан, а также доступ к бассейну длиной 25 метров.
Три вкусных фермерских приёма пищи в день, приготовленных из органических ингредиентов, выращенных на месте, а также перекусы и дополнительное питание, чтобы вы чувствовали себя сытыми и полными сил всю неделю.
Ежедневные занятия йогой, при этом всё необходимое оборудование предоставляется: коврики, блоки и ремни.
Встреча в аэропорту Пуэрто-Хименес и обратный трансфер в Blue Osa, включая налоги.
"С чего вообще начать. Я поехала на свой первый Salty Retreat вместе с близкой подругой, которая уже была на таком ретрите. Мне отчаянно нужен был перерыв от работы и жизни. Уровень стресса был на пределе, и уже после быстрого просмотра сайта и соцсетей я поняла, что это может мне помочь. Сначала цена показалась высокой, но ведь цена и последствия того, что вы не заботитесь о себе, ещё выше. Я решила, что это достойная инвестиция, и рискнула. Тогда я не понимала, что ретрит не просто поможет и станет хорошим вложением, а буквально изменит ход моей жизни и по-новому, удивительно красиво сформирует моё восприятие. Люди, которых я там встретила, действительно стали семьёй. У каждого был свой путь, свой опыт и своя история, но всех объединяло почти необъяснимое желание поддерживать друг друга и создавать связь. Мы быстро сблизились — через смех, объятия, праздники, маргариту или просто готовность выслушать друг друга. Тренировки, солнце, танцевальные вечеринки и общие ужины очень быстро нас объединили. Занятия йогой и пляжные тренировки проходили в потрясающем месте и каждый день учитывали моё состояние — и физическое, и ментальное. Преподаватели поощряли свободное движение и самовыражение, а практики всегда ощущались свежими благодаря разным стилям и вариантам нагрузки. Доступ к холодному погружению и грамотное сопровождение с объяснениями были для меня огромным плюсом. Теперь холодные погружения — часть моей регулярной рутины. То же самое могу сказать и о дыхательных практиках: это было очень мощно, и теперь они стали важной частью моего ежедневного инструментария. Отдельным ярким моментом стал воркшоп по постановке целей. Структура занятия, общее чувство внутренней согласованности, которое я ощущала на ретрите, и поддержка незнакомых людей помогли мне ясно увидеть, чего я хочу, и подтолкнули к действиям. Будь то медитация в конце занятия йогой, круг нелепых танцев, плавание в океане среди биолюминесценции или просто душевный разговор с новыми друзьями, Salty помог мне отпустить всё, что больше не служило мне, и освободить место для нового пути — и во время этой недели, и после возвращения домой. Спасибо Salty за этот удивительный опыт. Спасибо Erin и Nate за вашу страсть, энергию и невероятную организацию! Я получила ОЧЕНЬ много от своего первого ретрита и с нетерпением жду, когда то же самое почувствуют и другие!"
~ Julianne
"Мне было настолько хорошо, что описать это — почти невозможно. Каждый день был разным и одинаково классным: проснуться, поздороваться с солнцем, сблизиться с друзьями, тренироваться до седьмого пота, потеть, узнавать новое, смеяться, хихикать, ещё больше тренироваться до седьмого пота, веселиться, ещё больше веселиться и просто наслаждаться жизнью — и так всю неделю. Всё было по желанию, кроме одного: получать удовольствие. Очень рекомендую это как настоящий обряд посвящения."
~ Vahik
Расположенный на верхнем уровне, этот пентхаус-свит открывает широкие панорамные виды на пляжи и пышные тропические сады, создавая спокойный фон для по-настоящему размеренного отдыха. Благодаря своему возвышенному положению здесь особенно ощущаются уединение и свобода пространства, при этом вы остаетесь совсем рядом с основной инфраструктурой отеля.
Всего в нескольких метрах находятся обеденный зал, бассейн, студия йоги, спа и пляж — всё, что нужно для комфортного и гармоничного дня, всегда под рукой. Утром вы можете без спешки отправиться на практику йоги, провести тихий час у воды или вернуться после спа-процедуры, не тратя время на дорогу.
Чтобы начать день мягко и приятно, по запросу в номер могут подать свежесваренный кофе и фрукты. Этот номер создан для тех, кто ценит комфорт, красивое окружение и легкий доступ ко всем пространствам для восстановления и велнеса.
Erin Harris
Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica
Пунто Хименес
сб, 9 янв. – сб, 16 янв.