«Единственный способ разобраться в переменах — это нырнуть в них, двигаться вместе с ними и присоединиться к танцу».
—Алан Уоттс
В неделю Дня благодарения вас приглашают в живое исследование того, что значит быть по-настоящему и целостно человеком в мире, который остаётся глубоко загадочным. В сезон, наполненный размышлением и встречами, мы выйдем за пределы привычного и обратимся к непосредственному опыту, встречая жизнь такой, какой она раскрывается в реальном времени.
В эти переменчивые времена нам снова напоминают: то, что прежде казалось устойчивым и определённым, постоянно меняется. Когда почва уходит из-под ног, естественно возникает неопределённость, иногда подводя нас к границе того, к чему мы чувствуем себя готовыми. И всё же именно в этом движении скрыта возможность — повернуться к опыту, а не отворачиваться от него, и обнаружить врождённую устойчивость, телесную способность встречать неизвестность с присутствием и открытостью.
Этот воркшоп предлагает мягкое, практическое исследование того, как любопытство, смелость и сострадание могут поддерживать нас в отношениях с разворачивающейся тайной жизни. Тайна движется в двух направлениях: она ведёт нас к благоговению, удивлению и ощущению чуда, а также открывает к тревожным границам неизвестного, где живут страх и неуверенность. Вместе мы начнём ровно с того места, где находимся, учась принимать «то, что есть», через всё более тонкое осознавание опыта от момента к моменту. Когда мы остаёмся в присутствии с дискомфортом незнания, он может стать близким источником жизненной силы, пробуждая интеллект тела, сердца и ума.
Опираясь на мудрые традиции, созерцательные практики, а также соматическую и нейропсихологию, мы исследуем:
Встреча с великой тайной жизни приглашает нас смягчить потребность в определённости и оставить место неожиданному. С открытыми сердцем, телом и умом мы начинаем ощущать более глубокие ритмы взаимосвязанности, позволяя жизни проходить через нас, пока мы движемся в постоянно меняющемся мире.
Присоединяйтесь к этому заземлённому и просторному исследованию, где мы учимся — мягко и смело — присоединяться к танцу и говорить жизни «да».
Рекомендуемая книга: The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of Anxiety by Alan Watts
[Узнать больше](/learn/continuing-education) о требованиях для получения зачёта за continuing education.
Этот вариант проживания создан для совместного размещения и подойдёт тем, кто ценит комфорт, простоту и атмосферу единства во время ретрита. В номере могут остановиться от четырёх до шести гостей, при этом формат проживания гендерно-инклюзивный. Максимальный срок пребывания — семь дней подряд.
В каждом таком номере установлены двухъярусные кровати односпального размера, а также есть собственная ванная комната с душем. Это обеспечивает необходимое уединение и удобство на протяжении всего отдыха. Для вашего комфорта уже подготовлены свежие полотенца, мыло для ванны и постельное бельё — вы сможете сразу спокойно разместиться и сосредоточиться на программе.
Лаконичная планировка и продуманный набор базовых удобств делают этот тип размещения практичным выбором для тех, кто хочет жить вместе с другими участниками, сохраняя при этом ощущение уюта, функциональности и спокойного ритма.
Этот уютный вариант подойдет тем, кто хочет провести время в более общительной атмосфере, но без ощущения общежития. В комнате могут разместиться до трех гостей одного пола: две кровати находятся на основном уровне, а третья расположена на спальном лофте. Такое решение делает пространство простым, удобным и при этом достаточно уединенным для спокойного отдыха.
В каждом номере есть собственная ванная комната с душем, что особенно удобно в повседневном ритме пребывания. Для вашего комфорта уже подготовлены полотенца, мыло для душа и постельное белье — можно приехать налегке и сразу почувствовать себя как дома. Этот формат отлично подходит для ретрита, велнес-поездки или тихого отдыха в приятной компании, сочетая в себе комфорт, практичность и теплую атмосферу.
Этот уютный номер создан для тех, кто ценит немного больше уединения и спокойную атмосферу для отдыха. Он расположен так, чтобы вам было удобно возвращаться сюда после насыщенного дня, а вид на основной кампус и сад добавляет ощущение тишины и гармонии в течение всего пребывания. Обстановка здесь располагает к восстановлению, простоте и мягкому ритму ретрита.
В номере есть собственная ванная комната и всё необходимое для комфортного проживания. Это удачный вариант для тех, кто приезжает один, а также для пары, которой важно тихое и хорошо расположенное пространство между практиками, приёмами пищи и моментами расслабления. Благодаря продуманному расположению вы сможете легко быть в центре программы, сохраняя при этом личное пространство.
При желании номер можно разделить ещё с одним гостем — доплата составит $250 за ночь.
Остановитесь в спокойной, непринужденной атмосфере, вдохновлённой очарованием мотеля Big Sur. Номер категории Standard Two Beds предлагает удобное и практичное пространство для отдыха, где легко расслабиться после дороги и восстановить силы. Две двуспальные кровати и собственная ванная комната делают его особенно комфортным вариантом для друзей, пары или членов семьи, которые путешествуют вместе и хотят сохранить личное пространство.
Простой и гостеприимный интерьер помогает настроиться на размеренный ритм отдыха: здесь приятно передохнуть после прогулок, встреч или насыщенного дня на природе. Если вы планируете тихий уикенд или совместное путешествие, этот номер обеспечит всё необходимое для спокойного и уединённого пребывания.
Стивен Харпер — проводник в мире дикой природы, автор, фасилитатор личного и организационного развития и давний житель Биг-Сура, чья работа соединяет природу, психологию и созерцательные практики. Он занимается медитацией с 1972 года и за десятилетия собрал глубокий опыт, который передаёт в обучении через сочетание буддийской психологии, осознанности и нейропсихологии. Его подход отличается ясностью, устойчивостью и вниманием к тому, как внутреннее...
ПодробнееJoy Margolis
Sadia Bruce — творческий преподаватель Esalen, который проводит глубокие и при этом бережные практики на стыке йоги, работы с дыханием, соматики и мудрости предков. В её подходе есть место телесному исследованию, игре и живому контакту с собой, с другими людьми и с тем, что обычно остаётся за пределами привычного восприятия. Опираясь на опыт в breath-based movement, а также на тонкое...
Подробнее
На протяжении почти десяти лет Меган ведёт занятия, основанные на соматическом подходе к йоге, помогая ученикам выстраивать более глубокую связь между осознанностью тела, дыханием и движением. Её классы мягко соединяют медитативную практику и динамику, чтобы вы могли почувствовать опору, внутреннюю силу и более естественное присутствие в моменте. В основе её преподавания — поддержка, внимательность и живой контакт с практикующими. Меган предлагает...
Подробнее
Jovinna Chan — опытный фасилитатор личной трансформации, преподаватель йоги E-RYT 500 и YACEP, а также педагог осознанного танца и перформер. В своей работе она соединяет движение, духовный поиск, природу и звукотерапию, создавая по-настоящему глубокие и погружающие практики. Её программы проходят в разных странах мира и помогают участникам через телесную практику, внутреннее наблюдение и творческое самовыражение мягко возвращаться к себе. В основе...
Подробнее
Именно в Esalen Карa Чендлер нашла призвание, которое определило её путь в сфере холистического оздоровления. Опираясь на опыт в индустрии развлечений, а также на подготовку и практику в йоге, медитации и психологии, она выстроила подход, который помогает раскрывать самовыражение, лучше понимать себя и укреплять связь между телом и разумом. На её сессиях участникам предлагается замедлиться, прислушаться к себе и исследовать, что...
Подробнее
Опираясь на глубокое почтение к миру природы, Миха делится вибрационными ритуалами и телесным травничеством как искренним способом почувствовать связь с живой экосистемой вокруг нас. Их подход сформирован личным обучением у женщин-лауху, практикующих шаманскую медицину в Таиланде, и у духовных повитух на Бали, где древняя мудрость естественно переплетается с современными практиками исцеления. В Esalen Миха проводит Herbal Clearing Ritual — энергетическую практику,...
Подробнее
Сам Стерн ведёт беседы с внимательностью, любознательностью и глубиной, которые опираются на его сильную академическую подготовку. В качестве ведущего подкаста Voices of Esalen он проводит серию обстоятельных интервью, посвящённых Human Potential; проект уже собрал более 1 миллиона загрузок. Его работа отражает стремление к содержательному диалогу, исследованию и идеям, которые помогают человеку расти и расширять взгляд на мир. Сам окончил Университет Брауна...
Подробнее
пн, 23 нояб. – пт, 27 нояб.