200-часовой курс подготовки преподавателей виньяса-йоги в Финиксе

Летом 2026 года вас приглашают на глубокое и насыщенное обучение на 200 часов по виньяса-йоге под руководством ведущего преподавателя Deborah Leader, владелицы Buddha Bella.

Добро пожаловать в The 33

Эта интенсивная программа создана для тех, кто хочет исследовать тесную связь между йогой, самопознанием и личной силой. Обучение станет для вас трансформационным путем, если вы стремитесь расти не только как практикующий, но и как профессионал.

В основе концепции лежат 33 позвонка позвоночника — символ движения вверх через центральную ось тела. Так же как позвоночник дает опору и соединяет все системы, эта программа помогает развивать внутреннюю устойчивость, смелость и выносливость — как на коврике, так и в повседневной жизни.

Основные элементы программы:

• Путь позвоночника: Изучите символику 33 позвонков как основу для личного роста и более глубокого самонаблюдения. Специальные занятия связывают каждый позвонок с определенными асанами, показывая, как физическая практика поддерживает внутреннее развитие.
• Техники: Освойте 33 асаны с акцентом на выравнивание, модификации и преподавание для разных уровней подготовки и возможностей. Вы научитесь четким подсказкам, внимательной коррекции и поддерживающим методам, которые помогают ученикам чувствовать себя уверенно и бережно направляемо.
• Основы: Углубите понимание пранаямы, медитации и осознанности, параллельно развивая навыки построения последовательностей и структуры класса. Вы сможете создавать занятия, учитывающие разнообразные потребности и дающие ученикам ощущение включенности и поддержки.
• Философия: Познакомьтесь с ключевыми текстами йоги, включая «Йога-сутры» Патанджали и «Бхагавад-гиту», а также с ямами и ниямами. Эти учения станут значимой опорой как для практики, так и для преподавания.
• Анатомия: Получите практические знания по анатомии и физиологии человека, уделяя особое внимание роли позвоночника в йоге и общем благополучии. Вы узнаете, как вести безопасную и эффективную практику, поддерживая силу и гибкость.
• Энергетика: Исследуйте связь чакр и праны через позвоночник. Это изучение энергетического выравнивания поддерживает физическую практику, эмоциональную устойчивость и личную трансформацию.
• История: Проследите развитие йоги и ее изменения со временем. Вы сможете поразмышлять о том, как традиционные практики адаптировались, сохраняя при этом суть и аутентичность йоги.

Личностный и профессиональный рост:

The 33 — это больше, чем программа подготовки преподавателей. Это путь самопознания, дисциплины и внутреннего обновления. Благодаря регулярной практике, рефлексии и поддержке сообщества вы укрепите свои преподавательские навыки и откроете собственные смелость и устойчивость.

К завершению обучения вы будете готовы вдохновлять других и сопровождать их на пути роста.

Расписание:

12–14 июня
19–21 июня
26–28 июня
10–12 июля
17–19 июля
31 июля – 2 августа
7–9 августа
14–16 августа

Пятницы: 16:00–20:30
Субботы: 9:00–18:00
Воскресенья: 9:00–18:00

Инвестиции и варианты оплаты:

Полная стоимость обучения составляет $2,700.
Специальная ранняя регистрация: при оплате до 22 апреля действует сниженная стоимость $2,500 при полной оплате в этот срок.

Также доступен ограниченный план оплаты по $500 в месяц. Обратите внимание:

Первый платеж $500 является невозвратным депозитом и закрепляет за вами место.
Все оставшиеся платежи должны быть внесены не позднее последнего дня обучения, чтобы вы получили сертификат.
Если полная сумма не будет оплачена к окончанию программы, сертификат не выдается.

Присоединяйтесь:

Если вы готовы к пути, который выходит далеко за пределы коврика, The 33 предлагает вам выстроить прочную основу для осмысленной и вдохновляющей карьеры в йоге.

Погрузитесь в программу, посвященную позвоночнику, 33 асанам и теме личного восхождения, и разделите этот опыт с сообществом единомышленников, для которых важны рост и развитие.