Этот 100-часовой курс подготовки преподавателей кундалини-йоги создан для тех, кто хочет выйти за рамки только физической практики и глубже исследовать энергию, осознанность и внутреннюю трансформацию. Кундалини-йогу нередко называют «йогой осознанности»: она помогает пробуждать дремлющую энергию у основания позвоночника и постепенно направлять её через чакры к более расширенному состоянию сознания.
Программа предлагает не просто набор техник, а бережно выстроенный процесс понимания того, как связаны тело, дыхание, ум и энергия. Подходит ли вам этот путь как новичку, как регулярному практикующему или уже опытному преподавателю — курс даст прочную основу в традиции кундалини-практик, сохраняя при этом и глубину классики, и ясность современного подхода.
Обучение опирается на классическую йогическую и тантрическую мудрость. В центре внимания — Кундалини Шакти, скрытая внутренняя энергия, а также безопасные способы её пробуждения, балансировки и направления. Здесь акцент сделан не на сложности и количестве асан, а на дисциплине, внимательности и прямом опыте.
В программу также включён ежедневный класс по кундалини-тантре, который помогает применять классические йогические методы именно для развития энергетической чувствительности и активации. Основная задача курса — сформировать устойчивую базу, а не перегружать вас сложностью.
Пожалуйста, внимательно прочитайте информацию.
Что такое кундалини?
Кундалини-йога известна как йога осознанности. Она работает напрямую с энергетическим телом через крии, пранаяму, медитацию, мантры и внутреннюю концентрацию. В йогических текстах энергия кундалини описывается как спящая сила у основания позвоночника. При регулярной практике и под правильным руководством её можно пробудить и мягко направить вверх по чакрам, поддерживая ясность и расширение восприятия.
Кундалини-тантра — это священная наука, передаваемая от учителя к ученику и сохранённая в таких текстах, как «Шива Самхита», «Гхеранда Самхита», «Хатха Йога Прадипика» и тантрические упанишады. Эта традиция работает с нервной системой, эндокринной системой, тонкими энергетическими каналами и ментально-эмоциональными паттернами.
Стоимость курса: 100 HOUR KUNDALINI YOGA TEACHER TRAINING
Тип размещения | Полная стоимость
Что вас ждёт
Размещение
Уровень подготовки
Стили
Что включено
Не включено
Ishavasyam Yoga School
Nishant Garden Lane, near Secret Garden Cafe, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш
Цена
599,00 $