Этот курс второго уровня создан для сертифицированных преподавателей Indea Yoga, завершивших Level 1 по направлениям Hatha или Ashtanga Vinyasa. По итогам обучения участники получают сертификат RYT 500. Программа опирается на базу выравнивания и работы с дыханием, заложенную на первом уровне, и помогает глубже понять йога-терапию, укрепить уверенность в преподавании и расширить профессиональные навыки.
В ходе обучения вы подробно разберёте анатомию, распространённые ограничения, травмы и состояния здоровья, а также научитесь составлять последовательности, подходящие под разные задачи и уровни практикующих. За четыре интенсивные недели курс углубляет работу с асанами и пранаямой, делая практику более осознанной и точной.
Отдельный блок посвящён hands-on adjustment — корректной и бережной помощи ученикам в асанах. Вы узнаете, как исправлять положение тела эффективно, не расходуя лишнюю собственную энергию и уважая индивидуальные особенности, ограничения и потребности каждого человека. В программу также входят бандхи, мудры, крии и медитация, что заметно отличает её от курса первого уровня.
Ещё одно важное преимущество Level 2 — бесплатный профессионально оформленный сайт для каждого выпускника. Такой ресурс помогает начать преподавательскую карьеру, выстроить онлайн-присутствие, представить свои навыки и привлечь будущих учеников.
После завершения Advanced Teacher Training Course в Indea Yoga преподаватели получают право подать заявку на Shikshaka Sadhana — курс подготовки преподавателей третьего уровня.
NOTE
Курс предполагает до 12 часов занятий в классе ежедневно. Он требует полной вовлечённости: участникам предстоит глубоко исследовать разные слои практики йоги и философии. Интенсивность обучения может заметно изменить ваше восприятие йоги. Рекомендуются основательная домашняя подготовка и ясное, сосредоточенное состояние ума.
Ежедневно практикуются Primary series Bharatha Yoga для преподавателей Ashtanga и Foundation series для преподавателей Hatha. Кроме того, каждый участник получает возможность каждый день провести весь класс по этой последовательности.
Бандхи, мудры и крии изучаются подробно. В отличие от курса первого уровня, преподаватели учатся корректно помогать ученикам в каждой асане из предписанной серии.
Ежедневное пение включает все предписанные мантры Bharatha Yoga: Nirvanashatakam, Shanti mantras, Gayatri mantra и bhajans.
Практика пранаямы становится более интенсивной благодаря использованию бандх и мудр. Сессия также включает несколько минут направляемой медитации.
Каждый день практикуются крии jala neti, sutra neti, trataka и nauli. Vamana dhouti и shankaprakshalana вводятся дополнительно, и каждую из них можно практиковать раз в неделю.
Этому модулю уделяется особое внимание. Преподаватели знакомятся более чем с 20 состояниями организма и учатся понимать, как йога может быть полезна в их работе.
Курс охватывает Patanjali Yoga Sutras — Vibhuti Pada (chapter 3), Kaivalya Pada (chapter 4), а также Karma yoga Sloka Sangrahah (Bhagavad Gita), основы чакр и принципы аюрведы.
К участию допускаются те, кто завершил Level 1 Ashtanga Vinyasa/Hatha Yoga TTC в Bharatha Yoga.
Также необходимо уметь выполнять 80% Primary/Foundation Series. Домашняя подготовка приветствуется.
Чтобы сделать поездку в shala более полезной, рекомендуется практиковать с сертифицированными преподавателями Bharatha Yoga рядом с вашим местом проживания.
Если это невозможно, перед началом курса вы можете присоединиться к Ashtanga Vinyasa Yoga Guided Self Practice, также известным как Mysore Style Classes.
Course starting from:
Only twice a year
1st June to 27th June 2026
1st December to 28th December 2026
Shared Occupancy: 1249 EURO
Single Occupancy: 1499 EURO
Visa charges and arrangements
Airfare
Airport pick-up and drop
5.00 am: Wake up alarm
5.30 am – 5.45 am: Kriyas
5.45 am – 7.15 am: Asana Practice
7.30 am – 8.30 am: Pranayama
8.30 am – 9.00 am: Breakfast Break
9.00 am – 10.00 am: Study hour
10.00 am – 11.00 am: Technique Class
11.00 am – 12.00 pm: Philosophy
12.30 pm – 1.30 pm: Anatomy Class
1.30 pm – 2.00 pm: Lunch Break
2.00 pm – 3.00 pm: Study Break/Rest
3.00 pm – 4.30 pm: Anatomy
5.15 pm – 6.45 pm: Asana Practice
7.00 pm – 8.00 pm: Dinner
8.00 pm – 9.00 pm: Satsang and Tratakaka
9.00 pm – 9.30 pm: Reflection hours
Important Note:
Расписание может меняться. На время курса рекомендуется не планировать другие обязательства. Каждый день студентам нужно выделять 2–3 часа на самостоятельное изучение материала.
После успешной сдачи теоретических и практических экзаменов выпускники получают сертификаты Bharatha Yoga Training (IYT250+) и Registered Yoga School (RYT 300) от Yoga Alliance.
К завершению обучения вы становитесь не просто преподавателем, а йогином в самом глубоком смысле этого слова.
Эти книги необязательны, но рекомендованы всем, кто хочет глубже понять йогу:
Light on Yoga by B K S Iyengar
Yoga: Asanas Pranayama Mudras Kriyas by Vivekananda Kendra Prakashan
Raja Yoga by Swami Vivekananda
The Forceful Yoga by G. P Bhatt
Four Chapters on Freedom by Bihar Yoga
Hatha Yoga Pradipika by Swami Muktibodhananda (Bihar Yoga)
Asana Pranayama Mudra Bandha by Swami Satyananda Saraswati
Bharatha Yoga Shala | Ashtanga Yoga Teacher Training School Mysore
130, Bogadi Rd, next to Aroma Bakery, TK Layout, Mysuru, Karnataka 570009, India
Майсур
Цена
1 249,00 €