Начните свой путь в йоге с 12-дневного базового обучения в Ришикеше — в пространстве, созданном для сосредоточенной практики, глубокого погружения и личного роста под руководством опытных преподавателей.
Сертификация Yoga Alliance
Этот интенсивный 100-часовой курс дает глубокое знакомство с традиционными йогическими учениями, духовной составляющей практики и процессом самопознания. Занятия ведут высококвалифицированные учителя, инструкторы и фасилитаторы, а программа охватывает все ключевые элементы: асаны, пранаяму, медитацию, йога-нидру, анатомию и философию йоги. Такой целостный подход помогает укрепить личную практику, расширить понимание йоги и обрести ясность, которая поддерживает развитие как на коврике, так и за его пределами.
Если вы готовы стать частью семьи Punyah Yoga и вывести свои знания на новый уровень, вас будут поддерживать на каждом этапе пути. Сопровождение, обучение и вдохновение составляют основу этого опыта.
Punyah Yoga основана на убеждении, что йога доступна каждому. Школа стремится передавать подлинные, инклюзивные и преобразующие знания, которые продолжают откликаться в жизни еще долго после завершения обучения.
Курс открыт для студентов любого возраста и уровня подготовки. Здесь придерживаются простого принципа: йога принадлежит каждому телу и каждой душе.
Хотя обучение непродолжительное, мудрость, воспоминания и внутренние изменения, которые вы увезете с собой, могут остаться на всю жизнь.
Преподавание опирается на личный опыт, сформированный через собственные открытия, регулярную практику и внимательное наблюдение.
Современная йога-шала расположена на верхнем этаже Punyah Residency, построенного в 2020 году в Таповане, Ришикеш. Просторный зал рассчитан на безопасное размещение до 50 студентов и оснащен деревянным полом, большими окнами и вдохновляющими видами на Гималаи и священную реку Ганг.
Открытая терраса, сад и балкон создают пространство для отдыха, общения и чаепития между занятиями. Шала находится на тихой улице вдали от городского шума, поэтому здесь легко сохранять внутреннюю опору и чувствовать связь с природой и практикой.
Программа построена по структуре, соответствующей стандартам Yoga Alliance, и включает почти 6–7 часов обучения в день. Это интенсивный, но очень насыщенный и ценный формат.
Программа создана для того, чтобы углубить ваше понимание древних основ йоги и поддержать уверенное развитие практики.
Ежедневные занятия по аштанге, хатхе и виньясе создают поддерживающую среду для студентов любого уровня.
Вы освоите мощные техники пранаямы, направленные на согласование тела, ума и духа.
Вы познакомитесь с историей йоги и философскими направлениями, которые формируют ее учение.
Эти практики помогают развивать более глубокую осознанность, внутреннюю связь и состояние тишины.
Независимо от того, новичок вы или уже имеете опыт, школа Punyah Yoga предлагает поддерживающие занятия и персональное сопровождение, чтобы помочь привнести в повседневную жизнь больше баланса, гибкости и спокойствия.
Punyah Yoga — это зарегистрированная в Yoga Alliance школа, которая помогает студентам углублять практику и учиться преподаванию. По атмосфере опыт близок к жизни в йога-ашраме.
Да, вы можете остаться в Punyah Residency и продолжить практику при наличии мест в комнате и на занятиях.
Участникам рекомендуется присоединяться минимум на одну неделю, чтобы получить полноценный опыт.
Курсы проходят каждый месяц в течение года, и рекомендуется подавать заявку как минимум за 2 месяца.
Изменение дат возможно в зависимости от доступности мест в конкретном месяце. После начала обучения перенос или отсрочка не допускаются, если только не возникнут исключительные обстоятельства.
Место: Punyah Yoga Residency, Ришикеш
Сертификация: Yoga Alliance Certified
Длительность: 100-Hour Yoga TTC
Включено: обучение, 3 саттвичных приема пищи в день, учебные материалы, проживание
Все занятия проводятся на английском языке опытными индийскими преподавателями.
Для набора в октябре будет доступен переводчик с испанского, который поможет испаноязычным студентам на протяжении всего курса. Это создает общее пространство обучения для англоязычных и испаноязычных участников и обеспечивает ясность понимания на каждом занятии.
Воспользуйтесь специальной ценой на 100-часовой или 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги в Ришикеше.
Punyah Yoga
Ganga path, Bliss Ln, near Ramanas garden, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш
Цена
630,00 $