Этот продвинутый курс подготовки преподавателей йоги в Ришикеше создан для тех, кто хочет углубить личную практику, отточить навыки преподавания и сделать следующий шаг к регистрации в Yoga Alliance в статусе RYT 500. Программа объединяет полноценные 200-часовые и 300-часовые модули в единый непрерывный путь, давая системное понимание техники йоги, философии, анатомии и методики преподавания.
Обучение проходит в Abhayaranya Yoga Ashram в формате полного проживания и соответствует стандартам Yoga Alliance. Сначала участники проходят 200-часовой модуль, затем продолжают 300-часовую часть; между ними предусмотрен короткий перерыв в один или два дня. После завершения курса и получения сертификата студенты могут подать заявку в Yoga Alliance на регистрацию RYT 500.
31 Mar - 22 May 2026
23 May - 14 Jul 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
21 Jul - 11 Sep 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
12 Sep - 03 Nov 2026
05 Nov - 27 Dec 2026
28 Dec - 18 Feb 2027
Twin Shared Room: $ 4250 USD
Private Room: $ 5670 USD
В свободные дни гости могут за дополнительную плату отправиться на Himalaya Darshan, треккинг, рафтинг по реке и на рынок Ришикеша.
Возраст
Участникам должно быть не менее 18 лет. Верхнего возрастного ограничения нет, если человек физически здоров и психически стабилен.
Уровень подготовки
Курс подходит для начинающих и студентов среднего уровня. Здесь важнее искренний настрой и готовность учиться, чем сложные асаны.
Знание языка
Все занятия проходят на английском языке, поэтому участникам нужен достаточный уровень понимания, чтобы комфортно следить за уроками и выполнять задания.
Обратите внимание: ежедневное расписание может быть изменено по усмотрению преподавателя.
Ашрам расположен на тихом холме над Patna Waterfall в Ришикеше, среди зелени и лесных троп. Такое природное окружение поддерживает медитацию, самопознание, осознанность и более спокойный образ жизни. Пространство также организовано с учетом экологичных принципов, создавая благоприятную среду для обучения и внутреннего роста.
Ежедневный ритм: день начинается с ранней медитации, затем следуют занятия йогой, воркшопы и философские сессии с опытными преподавателями. В программу также включена карма-йога, которая развивает скромность, присутствие и дисциплину через бескорыстное служение.
Проживание: Комфортные комнаты с необходимыми удобствами помогают создать атмосферу, свободную от лишних отвлекающих факторов, для практики и отдыха. Свежеприготовленные саттвические блюда, соответствующие аюрведическим принципам, поддерживают баланс и питание на протяжении всего курса.
Этот 500-часовой курс выстроен в соответствии со стандартами Yoga Alliance для сертификации RYT 500. Он объединяет полный учебный план 200-часовой и 300-часовой программ, обеспечивая глубокое и целостное понимание йоги.
Студенты изучают распространенные состояния здоровья и то, как практики йоги — асаны, пранаяма и питание — могут поддерживать естественный процесс оздоровления. В обучение входят стоячие позы, наклоны вперед, прогибы назад, скрутки и перевернутые положения, а также их польза, выравнивание и назначение.
Благодаря трем часам ежедневной практики под руководством опытных преподавателей участники развивают силу, гибкость, баланс и уверенность. Обучение также помогает выстроить корректное выравнивание и терапевтическое применение асан.
Этот модуль объясняет, как тело работает в разных позах, какую роль играют мышцы, суставы и дыхание, а также как безопасно давать корректировки и правки для эффективного преподавания.
Участники знакомятся с «Йога-сутрами» Патанджали, ключевыми идеями дхармы и кармы, а также с тем, как применять йогическую мудрость в современной жизни, соединяя практику с целостным йогическим образом жизни.
Этот раздел посвящен дыхательным практикам, ясности ума и внутренней осознанности через пранаяму, медитацию, йога-нидру и традиционное пение. Со второй недели студенты начинают практиковаться в прикладном формате, чтобы выстроить собственную рутину и обрести уверенность в ведении других.
Заполните онлайн-заявку. После одобрения требуется невозвратный депозит в размере 15%, чтобы подтвердить ваше место.
Abhayaranya Yoga Ashram
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Ришикеш
Цена
4 250,00 $
пн, 28 дек. – чт, 18 февр.