Готовы углубить не только преподавание, но и собственную практику? Эта продвинутая 300-часовая подготовка для преподавателей йоги создана для тех, кто хочет исследовать йогу глубже — через философию, практику и её духовную суть.
В основе программы — «Йога-сутры» Патанджали, бхакти-йога, а также телесное изучение асан и энергетики. Это путь далеко за пределы формы: цельный опыт для тела, ума и души, который помогает развиваться как преподавателю и при этом проживать йогу более искренне в повседневной жизни.
В трёх сильных модулях вы будете изучать:
Если вы хотите выбрать специализацию, углубить личную садхану или расширить инструменты преподавания, эта программа станет сбалансированным и трансформирующим маршрутом.
Программа построена модульно и включает три блока по 100 часов. Каждый модуль можно проходить отдельно как YACEP-кредит (Yoga Alliance Continuing Education Program), либо завершить все три в течение года и получить полную 300-часовую сертификацию. При оплате всех трёх модулей сразу стоимость составляет 3500 USD, включая скидку 1000 USD.
Module 1: Mind
Mantra Meditation & Patanjali's Yoga Sutras
Tuition: $1500 USD
Module 2: Soul
Bhakti, The Gita & The Heart of Devotion
Tuition: $1500 USD
Module 3: Body
Asana Adjustments, Embodiment & Energetics
Tuition: $1500 USD
Этот модуль развивает ум через ежедневную медитацию и глубокое изучение одного из важнейших философских текстов йоги. Вы пройдёте все четыре главы «Йога-сутр» Патанджали и увидите, как эти вечные идеи могут поддерживать благополучие и духовный рост в современном мире. Параллельно вы выстроите устойчивую практику мантра-медитации, направленную на ясность, дисциплину и внутреннюю тишину.
Курс проходит онлайн в течение четырёх месяцев.
Format: Online or In Person
Hours: 100 Hours
Graduation Requirements:
Модуль Soul открывает дверь в бхакти — путь преданности. Через мантры, киртан, ритуалы и истории вы прикоснётесь к практикам, пробуждающим любовь, доверие и более глубокую связь с сердцем. Также вы изучите «Бхагавад-гиту» и рассмотрите истории божеств как архетипы, отражающие наши собственные духовные пути.
Практическая часть включает преподавательскую отработку, чтобы вы смогли интегрировать бхакти, асану и пранаяму в собственные занятия.
Format: In-person (10 days in Bali)
Hours: 100 hours
Graduation Requirements:
Модуль Body усиливает ваше преподавание через продвинутое изучение виньяса-асаны, грамотное построение последовательностей и искусство ручных корректировок. Вы отточите навык безопасно и точно направлять учеников, используя тонкие энергетические прикосновения и подсказки, связанные с дыханием.
Отдельное внимание уделяется анатомии и биомеханике — мышечно-скелетной системе, дыханию и нервной системе, чтобы преподавать точнее и осознаннее. Кроме того, вы изучите энергетику йоги: поток праны, чакры и тонкое тело. Под супервизией вы будете практиковать преподавание, получая инструменты для работы с учениками любого уровня.
Format: In-person (10 days in Bali)
Hours: 100 hours
За трёхнедельное проживание в четырёхзвёздочном отеле с завтраком стоит ориентироваться примерно на 1400–2000 USD. Для десятидневного пребывания обычно закладывают 700–1000 USD.
Проживание не входит в стоимость обучения, поэтому вы можете выбрать формат, который подходит именно вам. Рекомендуемый вариант — Emana Akatara, расположенный прямо рядом с Mindful Bali, примерно в минуте ходьбы от йога-шалы. В этом высоко оценённом отеле есть ежедневный завтрак, ресторан и инфинити-бассейн. Вы можете забронировать одноместный номер или, при возможности, разделить двухместный номер с другим участником, чтобы снизить расходы. Стоимость зависит от сезона, поэтому лучше бронировать заранее. В Убуде также доступны другие варианты размещения: хоумстеи, гестхаусы и виллы в пешей или короткой транспортной доступности.
К завершению этого 300-часового обучения вы уедете с Бали не просто с продвинутым сертификатом, а с уверенностью, ясностью и мудростью, чтобы уверенно идти своим путём как преподаватель и практик.
Вы сможете вести философию и медитацию через «Йога-сутры» Патанджали, преподавать из сердца через практики бхакти — мантры, ритуалы и истории, а также строить безопасные и интеллектуальные последовательности асан с корректировками, ассистами, анатомией и энергетикой. Кроме того, у вас останется ежедневная практика медитации и мантры, которая будет поддерживать ваше развитие ещё долго после окончания курса.
Этот путь не только о том, чтобы стать сильнее как преподаватель. Он о том, чтобы стать более подлинной версией себя. Если вы готовы интегрировать йогу на уровне тела, ума и души, эта программа для вас.
THE MINDFUL BALI 300-HOUR YOGA TEACHER TRAINING
Это приглашение выйти из шума повседневности и погрузиться в священный ритм балийских джунглей, где практика становится молитвой, философия — прожитым опытом, а внутренний голос звучит всё яснее.
В течение 21 дня вы будете изучать основы йоги, пранаямы, медитации, энергетики и «Йога-сутр», в поддерживающем сообществе и под руководством преданных своему делу преподавателей.
Led by Alexandra McRobert
Проведите спокойный отдых на лоне природы в номере с видом на сад. В комнате с кроватью queen size открывается вид на пышный сад, обрамлённый яркими рисовыми полями, что создаёт умиротворённую и живописную атмосферу. Интерьер передаёт традиционный балийский характер, сочетая современный комфорт с аутентичными местными деталями.
Гостям доступны бесплатный Wi‑Fi на всей территории, а также кондиционер для дополнительного удобства. В номере есть собственная ванная комната с биде, балкон или патио для тихих моментов на свежем воздухе, а также такие приятные удобства, как гидромассажная ванна, кухня и телевизор.
Объект расположен в 23 милях от международного аэропорта Нгурах-Рай и удобно подходит для поездок к близлежащим достопримечательностям, включая Гоа-Гаджа и дворец Убуда. Для вашего удобства на территории предусмотрена бесплатная частная парковка.
Окрестности известны традиционной балийской архитектурой, уютными деревнями и храмами, разбросанными по всему ландшафту. Здесь приятно гулять по узким тропам, знакомиться с гостеприимными местными жителями и открывать для себя богатое культурное наследие острова. Неподалёку Убуд предлагает яркую арт-сцену, колоритные рынки и знаменитые культурные достопримечательности, сочетая сельское спокойствие с энергией одного из самых самобытных мест Бали.
Alexandra McRobert
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Регентство Гианьяр
Цена
3 500,00 $